Di episode 6 kali ini, capt aflah dan capt imeh bakal ditemani oleh salah satu teman pdkt yang merupakan salah satu mahasiswa PTKIN di Malang. Dia bernama Ahmad Afskar, dipembicaraan kali ini kita bakal mengedukasi "Protokol Kesehatan Ala Gue" dari segi kesehatan fisik, mental, dan kualitas diri. Kita bakal cerita gimana penerapan protokol kesehatan dari diri masing-masing setiap harinya, dan dilanjut dengan informasi mengenai perkembangan covid 19 sampai detik ini, 5 M yang benar itu seperti apa, Dan bagaimana kita menyikapinya dengan positif segala hal dampaknya saat ini terhadap kita semua. Jadi selamat mendengarkan ya!! Jangan lupa share ke teman mu, instagram dan tag @podcaskitakita, @qonitaaflah, @1meehh, atau temen pdkt kita nih @achmad_afskar, kalau kamu dengerin podcast kitakita!