"Zijn mijn PDS-klachten wel erg genoeg?"

Misschien herken je bepaalde PDS-klachten, maar denk je: "Bij mij is het niet zo erg als bij anderen..."

Of juist: "Mijn klachten zijn veel erger dan alleen een opgeblazen buik."

In deze aflevering neem ik je mee in drie belangrijke inzichten:

✅ PDS uit zich bij iedereen anders en kan in de loop van de tijd erger worden.

✅ Jij hebt net zoveel recht op herstel, ongeacht waar je staat in je zoektocht.

✅ Klachten verdwijnen niet vanzelf – de kern aanpakken is essentieel!

Herken je dit en wil je weten wat je eraan kunt doen? Plan dan hier vrijblijvend een kennismaking in.

Of pak meteen de regie en ga hier zelfstandig aan de slag in de PDS Academy

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met een maand vegetarisch eten en de invloed op mijn PDS-klachten en energielevels. 🌱

Ik neem je mee in:

✅ Mijn belangrijkste inzichten over vegetarisch eten bij PDS

✅ De impact op mijn spijsvertering en klachten

✅ Welke eiwitbronnen ik gebruikte en hoe mijn energie veranderde

Ben jij benieuwd hoe jij met PDS-proof recepten aan de slag kunt gaan, zowel vega als niet-vega? Bekijk mijn PDS Keukenbaas voor direct bruikbare recepten!

🎯 Wil je samen kijken hoe jij je (Darm) gezondheid kunt verbeteren en je weer klachtenvrij én energiek kunt leven?

Boek dan hier ons vrijblijvende kennismakingsgesprek in.

In deze aflevering duiken we in de wereld van pre- en probiotische voeding. Wat is het precies? Waarom is het zo belangrijk voor je darmen? En hoe zorg je ervoor dat je darmbacteriën goed gevoed worden zonder direct naar supplementen te grijpen?

Daarnaast geef ik je praktische tips én een mooie kans om een starterspakket van Aardig Kombucha & Kefir te winnen! (twv. 29,99)

🎁 Wil je meedoen? Reageer met een opmerking onder de podcast, stuur me een DM op Instagram of mail me! (stuur je email mee zodat ik je kan bereiken:) Over twee weken maak ik de winnaar bekend.

✨ Direct aan de slag met het weekmenu voor gezonde darmen?

📌 Download het E-book: PDS-proof weekmenu

📌 Meer weten over de PDS Academy?

Bekijk het hier

Veel luisterplezier! 💛

In deze aflevering neem ik je mee in een vraag die ik regelmatig krijg: Hoe weet ik wat mijn PDS of darm triggers zijn? Hoe kom ik erachter waar mijn darmen zo op reageren?

Ik neem je mee in wat mijn persoonlijke triggers zijn, hoe ik hierachter kwam, de valkuilen bij het onderzoeken van je triggers en op welke manier je wel te weten komt waar jouw darmen en buik zo van slag van raken.

⁠Lees hier alles over de PDS Academy✅🎉⁠

Laten we telefonisch kennismaken en samen de mogelijkheden voor jouw situatie bespreken.

⁠Plan HIER een vrijblijvende kennismaking📞

Zowel fysiek als mentaal zit Dominie er doorheen wanneer ze bij mij aanklopt. Van elke dag hevige buikpijn tot angst, paniek en depressieve gevoelens. Er moet nu iets veranderen maar na al ‘alles geprobeerd te hebben’ en velen artsen te hebben gezien weet ze niet meer waar ze goed aan doet. ''Ik slikte 20 mg morfine per dag en had elke dag pijn.''

Ze ging van Overleven naar weer écht Leven.

Dominie neemt ons mee in hoe ze uit de negatieve spiraal wist te komen en nu weer klachtenvrij en energiek haar dag door gaat!

Wil je weten of PDS Coaching ook voor jou iets kan betekenen?

Ik help je persoonlijk naar een klachtenvrij, energiek en onbezorgd leven.

Laten we telefonisch kennismaken en samen de mogelijkheden voor jouw situatie bespreken.

Plan HIER een vrijblijvende kennismaking📞

Ik hou van een wijntje, ik hou van een feestje en vier dit ook graag en groot! Ik neem je mee in hoe ik me voorbereid om mijn verjaardagsweekend zonder PDS klachten door te komen maar wel optimaal te genieten!

Ben je ook toe aan een PDS PROOF leefstijl die écht bij je past? Waar je klachtenvrij kunt zijn maar ook nog kunt genieten?

Je leert het in de PDS Academy >>> Lees er hier alles over👉🏽

Herstel je darmgezondheid, ervaar weer volop energie, en leef zonder beperkingen!

De PDS Academy is ontwikkeld voor mensen die verlangen naar een blijvende oplossing voor hun klachten zoals krampen, winderigheid, diarree of obstipatie. Met praktische stappen en een holistische benadering help ik jou je darmgezondheid te herstellen en weer de controle over je lichaam te krijgen.

In deze aflevering beantwoord ik de meest gestelde vragen over de cursus!

Lees hier alles over de PDS Academy✅🎉

Wat is een lekkende darm precies? In deze aflevering neem ik je mee in wat het is, hoe het ontstaat en vooral wat je eraan kunt doen. Ontdek de cruciale stappen om je darmgezondheid te herstellen en klachtenvrij door het leven te gaan. Met het effectieve 8 stappenplan in de PDS Academy kun jij zelfstandig je lekkende darm herstellen💪🏽

Lees hier alles over de PDS ACADEMY

In deze aflevering deel ik wat je kunt doen bij obstipatie , verstopping en een opgeblazen buik. Deze praktische tips kunnen je snel helpen en kun jij direct inzetten.

Wil je echt van je PDS en darmklachten af en blijvend je darmgezondheid herstellen? In de PDS Academy help ik je stap voor stap je darmgezondheid te herstellen.

⁠Lees hier alles over de PDS ACADEMY⁠

De december maand kan een uitdaging zijn als je buikklachten ervaart. Met deze 4 handige tips ga jij goed voorbereid de kerst in en beperk je jouw PDS en darmklachten.

Check hier het heerlijk Darm proof kerstmenu!

Of ga snel aan de slag met de 10 darm proof recepten!