Na het beëindigen van mijn relatie kropte ik veel gevoelens op. Het was makkelijker om door te gaan en niet stil te staan bij mijn echte gevoelens. Nadat ik deze meditatie ervaarde bij mijn yoga lerares, kon ik mijn opgekropte gevoelens niet langer tegenhouden. Ik heb veel gehuild, omdat ik al meteen voelde dat ik mijn huidige situatie niet kon accepteren. Ik had pijn, verdriet en ik moest iemand waarvan ik veel houd, loslaten. Vechten had geen zin meer, ik moest toegeven aan mijn gevoel. Ik wil deze meditatie daarom met jullie delen, omdat het veel met mij heeft gedaan. Het heeft mij enorm geholpen in het verwerken van mijn verdriet en hopelijk helpt het ook voor jullie. Liefs, Kyra

Het lijkt allemaal fantastisch. De wereld rondreizen, geld verdienen met je passie en je dromen achterna gaan. Maar deze kant heeft ook een keerzijde. Sinds dat wij keuzes hebben gemaakt om in persoonlijke ontwikkeling en mindset te verdiepen, ga je jezelf écht leren kennen. Tot in de kern weet jij wie je bent, waar je voor staat en waar je in gelooft. Dit betekent óók dat je gaat herkennen wie of wat jou niet meer dient. Je bent de beste versie van jezelf, maar daar horen ook opofferingen bij. Materialistisch en op persoonlijk gebied. Je gaat mensen loslaten die jou niet meer dienen in de versie die je bent geworden. In deze podcast leg ik uit hoe je op een transitie brug bent beland van een oude omgeving die je gaat loslaten, naar een nieuw omgeving die staat te popelen om jouw beste versie te ontvangen.

Ik kreeg inspiratie om met jullie te delen wat wij in deze coaching sessie hebben besproken. Wij trekken nu veel dames aan die veel willen, maar er niks voor doen. "Ik heb geen doorzettingsvermogen, ik ben niet goed genoeg, eerst moet ik ervoor leren en dan kan ik pas uitvoeren". Bullshit. Wij geloven erin dat als je echt weet wie je bent en wat je wilt, geen bevestiging nodig hebt. Maar dat betekent dat je écht mag ontdekken wie je bent, waar je voor staat en waar je in gelooft. En als je dit helder hebt, geloof je dan ook echt in je stoutste, wildste dromen? Dat is precies waar wij op coachen, en zo ook tijdens deze coaching. Veel plezier met luisteren en geef ons een mooie rating terug.

Mijn dag vandaag was vol sabotage, blokkades en mijn gedachtes saboteerde en blokkeerde mij om een fantastische dag te beleven. Tóch heb ik doorgezet.. En wat een mooie dag heb ik meegemaakt. Luister voor meer, want ik geef je de bewustwording hoezeer jouw gedachtes jou saboteren. Vergeet niet om ons een positieve rating te geven als je deze podcast inspirerend vond. Spread the love

De laatste aflevering van mijn challenge en dit is een hele speciale aflevering want deze doe ik niet alleen...

Mijn business partner in crime sluit met mij deze challenge af. Kyra en ik nemen je mee in een topic wat voor ons een van de grootste doorbraken heeft gezorgd om te kunnen staan waar wij nu staan en wat ons leven nog mooier en grootser gaat maken. 

Onze relatie met geld was aan het begin van onze ondernemersreis enorm slecht. We hadden allerlei overtuigingen zoals ''geld is niet belangrijk'', ''geld is alleen voor de rijken'' en ''veel geld is niet aan mij besteedt'' die ons enorm belemmerde in het realiseren van een (financieel) vrij, onafhankelijk en plezierig leven vol geluk en overvloed.  

In deze aflevering nemen wij je mee in welke financiële struggles wij hebben ervaren. Hoe een schaarste mindset heeft gezorgd voor moeilijke financiële situaties waar we in hebben gezeten. Hoe bovenstaande belemmerende overtuigingen over geld ervoor zorgde dat we een enorme financiële onrust ervaarde en ons weerhielden in groots durven te denken. 

We nemen je mee in wat is nu exact een schaarste mindset. Hoe herken je dit bij jezelf. Wat is dan denken in overvloed. Hoe werkt dit precies?

Waarbij we je alvast kunnen verklappen; Geld is ontzettend belangrijk. Je energie naar geld is belangrijk. Hoe jij denkt over geld is daarin belangrijk.

Ook vertellen we je over onze eigen mindshift van schaarste naar overvloed denken. Hoe denken in overvloed ervoor heeft gezorgd dat we veel meer kansen & mogelijkheden zijn gaan inzien over hoe je meer geld kunt verdienen met je missie. 

Veel luisterplezier met de laatste aflevering van mijn Morning Walk podcast challenge. Laat een review of sterrenbeoordeling achter en schroom niet om ons een DM te sturen over nieuwe inzichten die je hebt opgedaan aan de hand van deze podcast challenge. 

Adios! 

Alweer de een na laatste aflevering van mijn Morning Walk podcast challenge. 

In deze aflevering ga ik het hebben over hoe je meer jezelf kunt zijn en daardoor meer rust kun ervaren. 

De vrouwen die wij spreken zijn veelal op zoek naar hoe kan ik meer mezelf zijn, hoe durf ik meer mezelf te zijn. Waarop ons antwoord is, dat als jij onderzoek gaat doen naar wie jij echt bent en wat jij echt wilt, durf jij meer jezelf te zijn en uit te spreken. Waardoor je keuzes gaat maken die bij jou passen en die voor jou werken. Keuzes die leiden tot jouw gelukkigste & succesvolste leven.  

Je mooiste leven leiden begint met keuzes maken die in alignment zijn met de persoon die jij in de kern bent. De kern die losstaat van alle meningen en overtuigingen die zijn meegegeven aan jou door anderen waarmee je bent opgegroeid en mensen waarmee je je nu dagelijks omringt. 

Als je kijkt naar het leven van mensen waarbij het bijna vanzelf lijkt te gaan, hun mooiste leven leiden en waarvan snel wordt gezegd, die hebben geluk. Dat zijn mensen die durven te staan voor wie zij zijn en waar zij in geloven. Hierdoor kom je in alignment met je hogere zelf en laat het universum je ook veel sneller de kansen en mogelijkheden zien die jou weer verder brengen in jouw gelukkigste & succesvolste leven. 

Ook neem ik je mee in 4 tips die voor mij zoveel meer innerlijke rust hebben gezorgd dan meditatie & yoga. Don't get me wrong, ik mediteer en beoefen ook yoga, alleen heeft dat voor mij niet de grootste verandering teweeg gebracht in mijn zoektocht naar meer innerlijke rust.

Heel veel plezier met luisteren, vergeet geen review of beoordeling achter te laten en tot morgen. Adios! 

Alweer de 5e aflevering van mijn Morning Walk podcast challenge. In deze aflevering ga ik je gedachten lezen. Say whut?! 

Yes, je leest het goed. Je hebt het prima voor mekaar. Mensen om jou heen zien jou als die sterke onafhankelijke vrouw die haar mannetje wel staat. Maar als jij heel eerlijk bent naar jezelf, dan voel jij je niet happy. Je voelt geen voldoening en stelt jezelf vaker de vraag, is dit het nou? 

Je zou graag anders willen, hebt grootse dromen en ideeën. Alleen weet je niet goed hoe en waar te beginnen. 

Ik bespreek 5 gedachten in deze aflevering die jou weerhouden in het ondernemen van actie:

- Ik ben bang dat ik faal

Ik neem je mee in hoe ikzelf ben omgegaan met deze gedachten en ik geef tips in hoe je deze gedachten voor jezelf kan ombuigen. 

Vele luisterplezier, laat een review of beoordeling achter en tot morgen weer. Adios! 

Alweer de 4e aflevering van mijn Morning Walk podcast challenge.

In deze aflevering neem ik je mee in hoe een omgeving bepalend kan zijn voor jouw gelukkigste & succesvolste leven. 

Inmiddels hebben meer mensen het bewustzijn dat je het gemiddelde wordt van de 5 mensen waarmee je omgaat. 

Alleen hoe ga je ermee om als je merkt dat je huidige omgeving een mismatch is met jouw dromen & doelen. Hoe ga je ermee om als je merkt dat je andere gedachten, meningen en keuzes wilt gaan maken die haaks staan tegenover de mensen waarmee je je nu omringt. 

In deze aflevering neem ik je mee in hoe wij hiermee zijn omgegaan. Geef ik tips over wat mag je doen met mensen, denk bijv. aan je ouders die met alle goede bedoelingen vanuit bezorgdheid reageren maar niet het juiste advies geven in het waarmaken van je grootse dromen. 

Tips over hoe je mag reageren en acteren op mensen die met slechte intenties reageren op jouw grootse plannen. Waarbij ik je nu al kan meegeven, wil jij de beste versie van jezelf kunnen zijn en jouw doelen waarmaken, blijf dan ver weg bij deze mensen. Maar hoe herken je deze mensen nu? Daar vertel ik ook meer over in deze aflevering. 

De focus van deze podcast gaat vooral over hoe je om kan gaan met het gevoel ''ik voel mij gek of een rare vogel'' en een omgeving voor jezelf kan creëren waarin jij helemaal jezelf kan zijn. 

Veel luister plezier en tot morgen bij een nieuwe aflevering. Adios! 

De derde aflevering van mijn Morning Walk Challenge! 

Vandaag heb ik 9 jaar jubileum met mijn partner Jesper en ik dacht, laat ik daar eens bij stil staan. Ook wij hebben gedurende deze workation in Spanje vaker gereflecteerd op onze relatie en onze toekomstplannen met elkaar. 

Dat is ook wat ik vandaag deel in deze podcast. Hoe hebben wij elkaar leren kennen. Hoe zijn wij samen gegroeid en zijn wij gekomen waar wij nu staan. Hoe gaan wij, als ondernemers zijnde met een eigen bedrijf, om met onze relatie. Ook deel ik onze toekomstplannen. Hoe wij denken over het starten van een gezin en trouwen. Jesper wordt namelijk dit jaar 28 en ik 29 jaar maar voor ons is het nog laaaang geen tijd om hieraan te beginnen ;). Benieuwd naar waarom niet, dan beluister zeker deze aflevering. 

Ook neem ik jullie mee in welke succesfactoren voor mij belangrijk zijn voor een gelukkige & succesvolle relatie. Waarom ik het belangrijk vind om zowel je eigen individu te zijn in een relatie als samen toewerken naar doelen en dromen. 

Veel luisterplezier met deze podcast, deel eventuele vragen & inzichten met ons via Instagram. Laat een review achter wat je ervan vond en tot morgen. Adios! 

De tweede aflevering van mijn Morning Walk Challenge hier in Spanje. In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn ervaring tot nu toe op onze workation in Spanje. Ik vertel eerlijk over hoe spannend ik het toch vond om te gaan werken en leven voor een hele maand in het buitenland. 

Ik neem jullie mee in hoe ik samen met mijn vriend tot dit punt ben gekomen. Waarbij ik jullie geheel transparant vertel over hoe wij dit financieel hebben aangepakt toen ik mijn baan in loondienst volledig heb opgezegd.

Een super eerlijke en transparante podcast hoe ik stap voor stap mijn baan in loondienst heb kunnen opzeggen en nu hier ben beland in het prachtige Spanje. Waarbij ik kan gaan en staan waar ik wil en impact maak met mijn boodschap. 

Ook neem ik jullie mee in de tijd dat ik mezelf kwijt was door de kantoorbureaucratie waar ik me in bevond gedurende mijn baan in loondienst en hoe dit voor mij de uiteindelijke doorslag gaf om te gaan waar ik echt van droomde. 

Heel veel luisterplezier en tot morgen!