Недавно мы проводили опрос, в котором нужно было ответить, что изображено на картинках. Благодарим всех за участие и хотим подчеркнуть, что вы все ответили правильно - это были слезы под микроскопом.

И выпуск наш сегодня будет про печаль и мы приглашаем вас немножко погрустить вместе с нами, а для вашего комфортного прослушивания, мы, как обычно, проставили тайм-коды:

00:00:38 вступление
00:01:15 отношение в обществе к печали на примере фильма «Головоломка»
00:04:35 как печаль влияет на наш организм и помогает нам справляться с трудными жизненными ситуациями
00:06:10 причины, по которым люди игнорируют печаль
00:08:31 почему в нашей культуре нельзя грустить и к чему это может привести
00:10:42 наш топ токсичных поддерживающих фраз и что лучше говорить взамен банальных слов?
00:16:50 что люди демонстрируют окружающим вместо печали?
00:21:49 ритуалы, помогающие осознать и прожить горе, связанное со смертью или расставанием с партнером
00:26:42 ресурсы и польза печали
00:31:24 упражнения для проживания печали и грусти
00:33:33 завершение