Neste episódio vocês conhecerão a história muito bacana da Simone Strella, um show de incentivo para as mulheres se fortalecerem nos pedais.

Ciclista neste episódio você entenderá o que são as dores que sentimos no dia seguinte, após um pedal um pouco mais intenso.

Olá Ciclistas! Neste episódio vamos conhecer um pouco sobre Treinamentos Físicos para Ciclistas com as orientações do grande profissional Airton Rodrigues. 

Neste Giro Rápido você ciclista entenderá o que é uma periodização de treinamentos e poderá melhorar seus resultados seguindo as orientações,

Ciclistas neste episódio vocês conhecerão a fantástica história do Nestor Freire que escolheu a bicicleta como parte do seu propósito e pedala pelo planeta, trazendo muita coisa bacana para o mundo dos pedais... Esta sensacional!!!

Neste Giro Rápido você ciclistas vai saber que o Treinamento de fortalecimento e aeróbio devem estar juntos no seu programa de treinos periodizado.

Ciclistas neste episódio EU (Pinduca), Carlão e o Marcelo apresentaremos as novidades de 2020 do PedalaCastBrasil, numa conversa divertida e com muita descontração! Não deixe de ouvir! 

Neste Giro Rápido você ciclista que esta recomeçando suas pedaladas após as festas de final de ano receberá as principais orientações para evitar lesões!

Neste episódio você ciclista conhecerá uma história da Força Feminina e do Amor que os pedais podem nos oferecer, através de uma mulher fantástica... Débora Cordeiro

Neste Giro Rápido a ATENÇÃO dos ciclistas para as estradas e os riscos com motoristas negligentes e irresponsáveis.