Escúchame reflexionar sobre mi viaje personal e introspección al vivir lejos de todo lo que conocía. 

Les comparto mi experiencia viviendo en Alemania; los miedos que he tenido que enfrentar y mis reflexiones. 

¿Trabajas en tareas de baja prioridad, pero dejas las tareas de alta prioridad sin hacer? Por ejemplo, limpias tu escritorio, ordenas tus archivos… pero postergas esa discusión pendiente con tu pareja ¿Has rechazado oportunidades porque crees que no eres lo suficientemente bueno, aun cuando otras personas te hayan alentado? ¿No has emprendido proyectos o tareas porque piensas que no son lo suficientemente perfectos? ¿Llevas años quejándote de tu trabajo, de tu pareja o de lo que sea pero sigues en esa misma situación? ¿Comienzas más proyectos de los que tienes tiempo para terminar? ¿Te embarcas en nuevas tareas aun sabiendo que no puedes con las actuales?

Estos son comportamientos comunes del autosabotaje. Es decir, acciones donde tú mismo eres tu enemigo, tú mismo te pones el pie para alcanzar lo que quieres. ¿Te sentiste identificado con alguna? Hoy te cuento más sobre qué es el autosabotaje y por qué lo hacemos.

¡Hola!

1) Necesitamos del otro para conocernos, el contacto con las demás personas es fundamental. 

2) Cuestiona las actitudes que tienes al convivir con otras personas, cómo te relacionas. 

3) Busca los valores que te gustarían para ti, trata de incluirlos en tu persona.   

4) Haz cosas, mantente activo; intentando puede que encuentres algo que te apasiona o disfrutas.   Ten nuevas experiencias.

¿Y tú? ¿Cómo haz aprendido a conocerte más? ¿Qué haz aprendido de ello? ¿Qué consideras te define?

¿Pospones con demasiada frecuencia?, ¿Te propones tareas, te enfadas contigo mismo y te sientes culpable porque frecuentemente las retrasas?

En este capitulo te contaré algunas experiencias y te diré como he aprendido a dejar de postergar. 

En esta ocasión hablo de algunas de las violaciones más comunes de Derechos Humanos que existen hacia la comunidad LGBTTTIQ+.

También hablo de instituciones que se encargan de promover y proteger los derechos humanos así como algunos mecanismos internacionales de protección de los mismos.

http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/formas-violencia-lgbti.html#intersex http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/violencia-lgbti.html

En esta ocasión Beto y yo platicamos de por que vale la pena salir del clóset, que alternativas tenemos. Beto nos habla de la existencia de dos clósets, uno interno y uno que muestras a los demás. El hecho de reconocerte puede ser un gran alivio y  es probable que te preguntes cómo cambiaría tu mundo si lo hicieras, de eso y más hablamos en este capítulo. 

¡Hola! Ya está un nuevo capítulo de PEDOS MENTALES, en este hablaremos sobre los estereotipos que persisten hacía la comunidad LGBTTTIAQ+ y tengo de invitado a un gran ser humano, bellísimo, talentoso y muy crítico Mauricio Arias, quién nos explica el concepto de cada una de las siglas del movimiento, la discriminación disfrazada y nos invita a reflexionar sobre nuestras conductas, acciones y opiniones.

*Quiero pedirles una disculpa por el audio, aún sigo trabajando en él, ha sido complicado grabar por la situación actual que vivimos de contingencia; escúchenlo con audífonos o si es en altavoz moderen el audio. *

¡Hola, muchas gracias por escuchar el primer capítulo de PEDOS MENTALES!.

Hola, soy Ale y estoy muy emocionada de poder publicar el primer episodio de un proyecto que pretende abordar dudas, sentimientos, conflictos y mas issues que he ido acumulando en mi vida y como los he resuelto por mi cuenta algunos de estos o con mis amigas y amigos.