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Pentax K100D | Takumar-A 28-80mm 3.5-22f

"Dio mi perdonerà, è il suo mestiere."

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In questo video:

🛌 La Tomba di Materassi: 8 anni bloccato a letto. Era sifilide o un avvelenamento da piombo? La verità medica dietro la paralisi che lo inchiodò al buio, costringendolo ad alzare una palpebra con la mano per vedere i visitatori.

💍 L'ultima vendetta: La clausola beffarda nel suo testamento. Heine lasciò tutto alla moglie Mathilde a una sola condizione: che lei si risposasse immediatamente. Il motivo? "Così almeno un uomo rimpiangerà la mia morte".

☭ L'amicizia con Marx: Le visite del filosofo Karl Marx al capezzale del poeta. Discussioni politiche, ironia tagliente e un'amicizia improbabile tra il padre del Comunismo e l'ultimo dei Romantici.

✝️ L'addio: Come trasformò la propria agonia in satira, ridendo in faccia alla morte fino all'ultimo respiro.

Un viaggio nella stanza buia dove un genio ha dimostrato che si può essere paralizzati nel corpo, ma liberi nello spirito.

🎙️ Chi siamo:

#HeinrichHeine #LetteraturaTedesca #KarlMarx #Satira #Parigi800 #Biografie #TestamentiStrani #NoteAMargine #Lorelei #Sifilide

Lezione 34: Standard error in Bash, e tee

#MyVeganLife

Discipline & Creativity: The 420kcal Magic Bowl!

In 2024, I took on a weight loss challenge. I started weighing everything and counting calories. In 11 months—combining this diet with warm water therapy 3 times a week in a heated pool for people with rheumatological pain—I managed to drop from 120kg to 93kg!

Unfortunately, excruciating pain in my right hip forced me to stop the therapy, and shortly after, I stopped the diet too... Shit happens... Reuma too.

Today's plate is just 420kcal: A Quinoa and Mixed Bean Salad with Hummus, 'Magic' Broccoli Sprouts (fabulous for slimming down and "sport"), and Fennel Salad.

The trick to my dishes? The right balance of fiber, which fills the stomach but takes energy to digest (burning calories while you digest!) and the right carbs to give you the energy to move.

***Yes, this has an 'Insta-look' because it's an archive. I deleted my account to escape metadata tracking and switch to 100% open source, European servers. I'm sharing these memories as they were, but my future uploads will be native to PeerTube. #MyVeganLife

I have been #vegan for 28 years. I was 20 when I decided to stop making my food suffer, and YES I'm still alive! 😉

🇬🇧 Animal Friendly Meat Does Not Exist !!!

OpenRecall è un’alternativa libera e trasparente ai sistemi di memoria automatica delle attività sul computer. Tiene traccia di ciò che fai per aiutarti a ritrovare documenti, app e informazioni già viste, ma senza trasformare tutto in una scatola nera. È open source, controllabile e pensato per funzionare localmente, così i tuoi dati restano tuoi. Stessa idea di “memoria digitale”, ma con molta più fiducia e molto meno mistero.

Benvenuti in un viaggio indimenticabile alla scoperta di San Marino, la Repubblica più antica del mondo!

📌 COUNTERATTACK DRILLS

📢 IMPROVE YOUR CHECK HOOK + CROSS

📋 The check hook is a dynamic counterattack move that requires great coordinatio, timing, agility, balance and flexibility.

In this drill we are using a simple old school method with the stick to improve range of movement and conditioning the boxer to move through a specific angle.

#boxing #boxeo #counterattack #charlessalbox #boxeocubano

Non è ormai cosa vecchia la poesia o la lettura, un hobby ormai fuori dal tempo, un’immagine quella di un uomo o di una donna immersi nella lettura di un libro, da soli, in silenzio in una stanza che oggi poco si sposa con il rapido movimento della modernità. Non sono troppo mute quelle parole su carta, quei versi letti in silenzio nella nostra mente, certamente questa gran quantità di silenzio e solitudine è difficile per noi elaborare oggi…

Si ringrazia per la musica di sfondo: "softer-love-203834 CalvinClavier pixabay" e "bounce-114024 Coma Media".

Mi potete trovare anche su:

Buon ascolto e… passa parola!

Queste le piattaforme dove puoi vedere e/o ascoltare i miei interventi.

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