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这期谈到自控力的先天和后天因素、分解目标、环境创设、问题解决等方面。有点长,大家慢慢听。
另外,我们有帮助父母学会正向和孩子沟通“父母效能陪跑营”,还有深度成长的“阅读营”,欢迎大家加入哦。要比只听课成长地多啦。
-互动方式-
公众号:书与心理话
小红书:书与心理
微信:w18535655766
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