Peinlichkeit, Bodyshaming, Fremdschämen, falsche Scham: Die Scham kennt viele Spielarten. Wie lernst du, hilfreicher von nicht hilfreicher Scham zu unterscheiden? Und was kannst du tun, wenn dir mal eine Peinlichkeit passiert (und das wird es!)?

Sandra und Katrin reden in “Heavenly Mental” über die verschiedenen Varianten der Scham, wie sie funktionieren und was du tun kannst, wenn die Scham dich überkommt. 

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Ab 15. September neu: “Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche – Das Praxisbuch gegen Angst”! Hier vorbestellen: https://www.gerth.de/heavenly-mental-ueber-gott-und-die-psyche.html 

Copyright Artwork: ERF Jess / Artwork Design & Illustration: Yumi Kanezaki 

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