Як на біг впливає музика і... марихуана?

Коли краще купувати кросівки?

Чи можна пробігти від Харкова до Києва?

Відповіді на ці та інші питання знайдете в новому епізоді бігових новин від подкасту "Пейсмейкери". Партнер випуску - магазин спортивного чоловічого одягу у місті Полтава "Feedback Sport". 

Що робити, коли твій старт переносять у зв'язку з карантином чи з іншої причини? Скільки сил вкладено в тренування, ти на піку форми і тут сумна звістка про нову дату запланованого забігу... Як чинити в такій ситуації - радить досвідчений тренер та спортсмен Володимир Юрчук. 

Чому Ігор Кретов пішов з Top Runners і що буде з Київським ультрамарафоном - про це дізнаєтесь з ексклюзивного коментаря у новинному епізоді подкасту "Пейсмейкери".

Краще, ніж біг і музика, тільки біг під хорошу музику😉 А ще краще – 57-й випуск Вінілосховища на ReLife FM, куди і завітали ми, Пейсмейкери. Говорили про найголовніше в бігові - мотивацію, цілі, забіги, пульс, кросівки... А ще слухали драйвові хіти.

Токійський марафон не зможе прийняти іноземних учасників в найближчі два роки.

Як бігти довше і втомлюватися менше - нове дослідження. 

Saucony обмінює старі кросівки на нові зі знижкою -50%. 

Про це - у новому епізоді "Пейсмейкери".

Що таке травми для професійного легкоатлета? Чи варто ділитися своїми планами? Чому слід повчитися в американців?..

Безліч цікавих тем охопили в інтерв'ю з чинною чемпіонкою України з бігу на 10 000 м Валерією Зіненко. Ви точно не зможете відірватися від цієї розмови до самого кінця!

- Загибель 21 бігуна на забігу в Китаї: організатора затримали, покарали майже 30 чиновників.

На початку червня відбувся фінал щорічної музичної премії, яка визначає найкращі композиції українських виконавців для бігу, - Nova Poshta Running Music Awards 2021. Тож сьогодні ви почуєте композиції усіх фіналістів і дізнаєтеся, хто ж став переможцем конкурсу. 

Про нові світові рекорди, про Мо Фару, який хоче завершити кар'єру, про 100 Ironman за 100 днів, про пандемійних бігунів та сон після вечірніх тренувань - про це та інше в новинах від подкасту "Пейсмейкери". 

Усі бігуни знають - щоб бігати швидше, треба регулярно тренуватися. А точніше міксувати швидкісні тренування і довгі пробіжки, щоб підвищити витривалість та ефективність бігу. На жаль, більшість бігунів не приділяють достатньої уваги техніці бігу. Насправді ж, це важливо. Чому - у сьогоднішній рубриці "Експерт" пояснює досвідчений тренер та спортсмен Володимир Юрчук.