No Secrets for Pelvìc con Elena Bertozzi.

Edizione speciale in occasione della Festa della mamma! 

No Secrets for Pelvìc con Elena Bertozzi.

Benvenuto nel Podcast Pelvìc dove non esistono tabù e dove la parola d’ordine è no Secrets! Sono Elena Bertozzi fisioterapista specializzata nel pavimento pelvico da più di 10 anni, la mia mission è guarire, accompagnare e guidare le persone; sconfiggere i tabù e dilvulgare in modo semplice e concreto!


No Secrets for Pelvìc con Elena Bertozzi.

Namastè amiche di Pelvìc! Oggi iniziamo con un piccolo indovinello: sapete che cosa hanno in comune yoga e pavimento pelvico? Beh, se la risposta è no non vi preoccupate, siamo qui per questo! Così su due piedi è normale chiedersi “ qual è la correlazione?” In realtà la risposta è davvero più semplice di quanto si possa pensare: la vostra vita intima. Lo yoga, infatti, non è solo una pratica utile per aumentare la flessibilità e raggiungere la pace dei sensi attraverso la meditazione, ma può anche essere un alleato potente per migliorare la salute del pavimento pelvico e, di conseguenza, la propria vita sessuale.

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Podcast di Pelvìc

Scritto e prodotto da av communication

Coordinamento scientifico di Elena Bertozzi

Supervisione del board scientifico Pelvìc

Qui su Pelvìc amiamo andare dritte al sodo quindi, tuffiamoci subito in una conversazione che ci porterà a riflettere su alcune delle manifestazioni più curiose del nostro corpo! Immaginate questa situazione: siete al telefono con un’amica, a una festa con il partner o più semplicemente sul divano a vedere la tv quando, improvvisamente, una risata spontanea, un colpo di tosse o uno starnuto danno vita ad un evento davvero inaspettato che può causare un po’ di disagio.

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Se c’è una regola d’oro che tutte noi dovremmo sempre tenere bene a mente, care amiche di Pelvìc, è quella di prenderci cura della nostra igiene intima!

Per fortuna oggi siamo in vena di consigli  e le nostre esperte, che hanno davvero a cuore il benessere delle donne, hanno deciso di svelarvi alcuni tra i segreti meglio custoditi del regno intimo insieme a indicazioni su come scegliere prodotti magici, indispensabili per un’igiene da favola!

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Voce di Vittoria Gargano

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Benvenuta (o bentornata) nell’universo intimo di Pelvìc!Oggi vogliamo parlarvi di un nuovo accessorio davvero molto in voga in questo ultimo periodo che, ci rendiamo conto, lascia alcune di noi ancora un po’ perplesse.No, non stiamo parlando di una borsetta o di un paio di scarpe che dobbiamo assolutamente avere, bensì di una piccola alleata, perfetta da utilizzare quando abbiamo il ciclo…. la coppetta mestruale.

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Voce di Vittoria Gargano

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Depilazione integrale, farla o non farla… questo è il dilemma! Ogni volta che si avvicina il fatidico appuntamento con l’estetista, sono tante le domande che ci vengono in mente. Farà di nuovo così male come l’ultima volta? Meglio togliere tutto o lasciare qualcosina? Ne ho davvero bisogno, oppure posso aspettare ancora un po’?

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Voce di Vittoria Gargano

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Oggi su Pelvìc parliamo di… domande ( indiscrete e non) ! Sul podio di quelle invadenti, troviamo sicuramente una dedicata alle coppie che sono in una relazione da molto tempo. Alla posizione n1, infatti, c’è sempre: "Quando pensate di fare un figlio?"

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Voce di Vittoria Gargano

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Immaginatevi questa situazione: vi svegliate una mattina pronte ad affrontare la vostra giornata e, mentre vi state spazzolando i denti sovrappensiero in bagno, adocchiate la scatola degli assorbenti e vi rendete conto che il vostro ciclo è un po’ in ritardo… Così quel giorno decidete fate un piccolo test, vedete comparire due lineette e pensate “Oh mamma, sono incinta!”

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