Hoy hablamos de la diferencia entre el ayuno intermitente y una dieta convencional

Hola hoy Jose,

nos habla de la fuente de la eterna juventud!

En este capitulo Jose nos cuenta si el café es apto para todos o no.

En este episodio comentamos cuáles van a ser las nuevas tendencias dentro del fitness en el 2023

Hola,

hoy Jose nos cuenta un nuevo hábito comunitario para mejorar nuestra calidad de vida.

Espero que lo disfrutéis

¡Un saludo!

Hola a todos.

Hoy os contamos una como hacen los japoneses para estar mas delgados.

Espero que os resulte interesante

¡A tope!

¡Hola a todos!,

Hoy Jose Javier nos cuenta que cantidad de proteína come un Mister Olimpia cada día

¡Hola a todos!

Hoy os contamos un tema muy tratado últimamente en el centro ¿Qué cantidad de ejercicio físico diario tengo que realizar? ¿Por qué debo realizar ejercicio físico?

Las respuestas son claras pero ahora mucho más gracias a las últimas evidencias de que las personas que realizan ejercicio físico tienen una esperanza de vida más amplia.

¿Quieres saber todos los detalles? ¡Sigue escuchando!

Un abrazo

Hola a todos.

Hoy os contamos una nueva investigación-producto que os puede ayudar a conciliar el sueño a aquellos que tienen dificultades para ello.

Espero que os resulte interesante

¡A tope!

Buenos días.

Hoy os hablamos de un tema muy interesante, mucho de nosotros cuidamos la alimentación y sobre todo nuestra primera comida del día, pero la realidad es que no tenemos en cuenta un nutriente fundamental en nuestra dieta: La proteína en la primera comida de la mañana.

Hoy te explicamos por qué.

¡A tope!