En este episodio, nos acompaña Crispín Chavira, vocero del Departamento de Bomberos de Phoenix, para revelarnos las medidas críticas que todos debemos tomar en esta temporada de calor extremo y sequía en Arizona.

Hablamos sobre:

· Prevención en el hogar: Por qué necesitas un espacio de 25 pies alrededor de tu casa y cómo limpiar tu corral puede evitar un desastre.

· Emergencias en la cocina: El error fatal de echarle agua al fuego de aceite y por qué el extintor ABC es tu mejor aliado.

· Seguridad en el trabajo: Cómo identificar salidas en almacenes grandes y por qué jamás debes bloquear una puerta.

· Detectores de humo: El significado real de ese "pitido" constante y cuándo es momento de cambiar todo el aparato.

Además, Crispín nos explica por qué hacerse a la derecha cuando escuchas una sirena es la diferencia entre la vida y la muerte para alguien más; esos 30 segundos cuentan.

Para más recursos, visita phoenix.gov8.¡No dejes tu seguridad al azar! Dale play y prepárate.🎧 Escucha el episodio completo ahora en Spotify.

En este episodio de Recomendaciones del Sofá, Carlos Pacheco y Arianny Valles te traen un auténtico "servicio público" diseñado para salvar lo más valioso que tienes: tu tiempo.

En nuestra entrega número 44, hemos seleccionado 4 joyas (tres series y una película) que te ayudarán a trascender el macabro efecto del scroll infinito.

⭐ Historias humanas y emotivas que te harán conectar con la soledad y la sanación de formas inesperadas.

⭐ Comedia con sabor latino para reírse de los prejuicios y los retos de la adultez.

⭐ Misterio y ciencia ficción con un toque maduro que te mantendrá pegado a la silla.

⭐ Relatos de resiliencia y maternidad contados con una estética colorida y amena.

Desde el calor de Arizona, te filtramos lo mejor de Netflix y Apple TV+ para que tú solo tengas que preocuparte por poner los pies en alto. ¡No busques más y dale al play!👉

¿Tienes alguna recomendación que debamos ver? Escríbenos a [email protected] y comparte tus joyas escondidas con nosotros.

En este episodio conversamos con Guillermo Ontiveros, de Orgullosos Health, sobre la importancia de dejar atrás los tabúes, especialmente en temas de salud sexual y mental.

Exploramos todos los detalles de la 3ra Edición de la Expo de Salud Preventiva, un evento familiar y gratuito que busca transformar el acceso a la salud en Phoenix.

Este episodio es una invitación directa a quererte más y cuidarte mejor. Además, Guillermo nos comparte los avances de los talleres de salud mental en el Consulado de México y lo que viene para la comunidad en temas de duelo migratorio.

✅ Pruebas de VIH, hipertensión y colesterol.

✅ Vacunas y consultas con organizaciones como Mayo Clinic y Cruz Roja.

✅ ¡Yoga, Meditación y Zumba Strong para toda la familia!.

📍 Lugar: Grant Park (701 S 3rd Ave, Phoenix).

⏰ Hora: 9:00 AM a 1:00 PM.

🎁 Bonus: ¡Habrá sorpresas para las primeras 50 personas en llegar!.Prepárate para un domingo de bienestar. No olvides compartir este episodio con alguien que necesite este recurso. 🎧📲

Pendiente mi Gente es una producción de ARIANNY ROCKS LLC

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Conducido y producido por: Arianny Valles para La Onda 1190 AM

Dirección Técnica: Gonzalo Moreno

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En este episodio, nos acompaña el Dr. Giraldo Kato, hematólogo y oncólogo de Honor Health, para desmitificar esta enfermedad y enseñarnos a escuchar a nuestro cuerpo1.Hablamos sin tabúes sobre:

🚩 Señales de alerta: Desde la inflamación abdominal y la sensación de saciedad rápida hasta cambios en los hábitos intestinales.

🧬 Factores de riesgo: ¿Influye la genética (BRCA1/BRCA2), la obesidad o el historial familiar?.

🏥 Diagnóstico y tratamiento: El papel vital de los ultrasonidos y por qué la detección temprana es la clave para la cura.

Sabemos que como mujeres latinas, a veces ponemos todo por delante de nuestra salud. Pero recuerda: para cuidar a los demás, primero debes estar bien tú..

🎧 Dale play ahora y comparte esta información que salva vidas.

¡Suscríbete a nuestro podcast y déjanos una reseña si este episodio te fue útil!

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En esta edición de Notidiente Informa:

- Hablamos sobre la derrota legal de Elon Musk frente a OpenAI.

- Los miles de despidos y reorganizaciones que Meta está realizando para apostar todo por la inteligencia artificial.

- La filtración de datos que estaría afectando a clientes de Trump Mobile.

- Además, Airbnb sigue expandiéndose más allá de los alojamientos tradicionales, integrando ahora hoteles y nuevas funciones impulsadas por IA.

Recuerda que 👁️ Pendiente mi Gente es una producción de https://www.ariannyrocks.com/

Realizado por Arianny Valles.

Para comentarios y sugerencias, escríbenos a [email protected]

Fuentes consultadas para este episodio:

https://techcrunch.com/2026/05/18/elon-musk-has-lost-his-lawsuit-against-sam-altman-and-openai/?utm_campaign=daily_am

https://www.socialmediatoday.com/news/meta-reassigns-workers-to-ai-projects-cuts-8k-staff/820660/?utm_source=Sailthru&utm_medium=email&utm_campaign=Issue:%202026-05-20%20Social%20Media%20Today%20Newsletter%20%5Bissue:85131%5D&utm_term=Social%20Media%20Today

https://techcrunch.com/2026/05/20/customers-say-trump-mobile-is-leaking-their-personal-information/?utm_campaign=daily_pm

https://techcrunch.com/2026/05/20/airbnb-gets-into-hotels-expands-ai-for-host-onboarding-and-customer-support/?utm_campaign=daily_pm 

¿Sabías que en Arizona hay aproximadamente 8,500 niños bajo cuidado temporal y que la mayoría tiene menos de 11 años?1. En este episodio, conversamos con Luis de la Cruz, presidente de la fundación Arizona Friends of Foster Children, sobre la realidad de un sistema donde muchos niños cambian de hogar hasta 7 veces en solo 2 años.

Exploramos cómo la comunidad puede marcar la diferencia a través de tres programas fundamentales:

· Ayuda financiera directa.

· Becas universitarias.

· Desarrollo laboral.

Si alguna vez has pensado en abrir tu corazón y tu hogar, o simplemente quieres saber cómo tus impuestos pueden ayudar a estos niños sin que te cueste un centavo extra, ¡este episodio es para ti!.

👉 Dale play ahora mismo para descubrir cómo transformar vidas en nuestra comunidad. Visita affcf.org para más información.

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¿Pies en alto y bebida fría en mano? 🥤 El calor ya está aquí y en Recomendaciones del Sofá te traemos el menú perfecto para que disfrutes de la sombra con el mejor contenido de streaming.

En este episodio, Carlos Pacheco y Arianny Valles te traen 4 recomendaciones que te volarán la cabeza, pero hay un truco: tienes que escuchar el episodio para saber los nombres. 😋

Aquí te adelantamos por qué las elegimos:

🏎️ Adrenalina en las nubes: Una película de acción con Brad Pitt y Javier Bardem ideal para ver en tu próximo vuelo. Te contamos por qué es mejor verla en el avión que pagar una entrada de cine.

🕳️ El misterio del agujero: Si extrañas series como Lost, esta historia sobre un agujero gigante en Los Ángeles y supervivencia en un mundo prehistórico te dejará sin aliento. 👨‍🍳 La antesala perfecta: Una de las series más intensas de la actualidad lanzó un episodio "precuela" que es una clase magistral de narrativa. Es el calentamiento ideal para su temporada final el 25 de junio.

🏝️ Naturaleza humana al límite: Una miniserie basada en un clásico literario de 1954. Es psicológica, perturbadora y te hará preguntarte: ¿somos buenos por naturaleza o solo seguimos reglas?.

No pierdas más tiempo decidiendo qué ver. ¡Dale play y descubre tus próximos maratones!

👉 ¿Ya sabes de qué series y pelis hablamos? Escucha el episodio y confírmalo. Si tienes una recomendación propia, escríbenos a [email protected].

En este episodio de "Pendiente, mi gente", nos acompaña el señor Luis "Lou" Morentín para compartir un testimonio que trasciende el dolor.

Hablamos sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad neurodegenerativa y terminal que impactó la vida de su hija, Marisa, desde los 29 año.

Lou nos relata con una honestidad desgarradora cómo es ver a un ser querido perder sus funciones día a día y el inmenso reto que supone convertirse en cuidador de tiempo completo.

Este episodio no solo es un homenaje a la vida de Marisa, sino también una guía esencial para quienes enfrentan este diagnóstico hoy.

Mayo es el mes de la concientización sobre la ELA, y nuestra misión es que nadie tenga que atravesar este proceso en soledad.

🎧 Escucha este episodio especial ahora. Si conoces a alguien pasando por una situación similar, comparte este contenido. La información y el acompañamiento pueden ser la luz en un camino oscuro.

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¿Sabías que cuando terminan las clases, miles de niños en Arizona pierden el acceso a sus comidas diarias? 😱

En este episodio, conversamos con Brenda Garibo, representante de United Food Bank, sobre la misión titánica de alimentar a nuestra comunidad.

Descubre:

✅ Cómo United Food Bank sirve a todo el este de Arizona y hasta la frontera con Nuevo México a través de 125 agencias. ✅ Lo fácil que es recibir ayuda: Solo necesitas una identificación y tu información básica; sin registros complicados.

✅ Los detalles de la campaña "One Million Meals": un esfuerzo para que ningún niño se quede sin desayuno o almuerzo durante las vacaciones de verano.

No importa si hoy necesitas ayuda o si hoy puedes darla; este episodio te enseñará cómo ser parte de la solución.🔗

⭐ Para encontrar comida cerca de ti: findfood.org o unitedfoodbank.org.

⭐ Para donar y apoyar la meta del millón de comidas: azmillionmeals.org.

🎧 Dale play ahora y comparte este episodio. ¡Tu ayuda puede ser el plato de comida que una familia necesita hoy!

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En este episodio, nos sumergimos en una conversación vital con Anne Maisenbach (Arizona Skin Cancer Foundation) y María Rodríguez, una valiente sobreviviente de melanoma.

Derribamos el mito de que el cáncer de piel solo afecta a personas de tez clara. María nos comparte su impactante testimonio: cómo siendo mexicana y sin pasar mucho tiempo bajo el sol, enfrentó un diagnóstico que le cambió la vida.

En este episodio aprenderás:

✅ Por qué el protector solar debe ser un hábito diario, sin importar tu generación o color de piel.

✅ Cómo detectar señales sospechosas y por qué una biopsia anual puede salvarte la vida.

✅ La labor de la Arizona Skin Cancer Foundation ofreciendo educación y exámenes gratuitos para quienes más lo necesitan.

✅ Cómo apoyar el Proyecto de Ley HB 2127 para una placa vehicular que financie la prevención en nuestro estado.

La piel es nuestro órgano más grande, ¡es hora de protegerlo.

🎧 Dale "Play" ahora mismo y comparte este episodio con ese amigo o familiar que trabaja bajo el sol. ¡La detección temprana es la clave!Pendiente mi Gente es una producción de ARIANNY ROCKS LLC

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