如果在未来，所有食物甚至美食都能免费获取，触手可得，那我们会不会都患上肥胖？

这个未来在信息层面已经到来了。我们的思想笨重不堪，我们的大脑懒惰成性。我们只摄入，不消耗。不再有天马行空的想象力，不再有各方面的创造力。我们说得都是别人说过的“正确“的话，思想也不再是自己“错误”的思想。

快餐的短视频，山珍海味的名著，短保质期的新闻，瓜子零食般的综艺。如果结果都是“精神肥胖”，吃什么又有何区别呢？

00:00 Intro 原来看罗永浩的我是在看暴力

03:08 输入的内容反映了背后的欲望

05:48 色欲（青楼头牌，岛国明星）

08:10 娱乐

09:18 暴力（斗兽场，校园霸凌，竞技性运动）

15:50 被看见（叛逆少年，网络言论，奇怪老人）

21:24 求知欲

24:12 食欲

26:20 基因里的欲望强于后天塑造的欲望

27:32 网红是大众欲望的集合体

29:58 网红是一种有价值的商品

31:34 超级英雄是欲望的叠加

33:36 语言、宗教也是网红

35:58 papi酱超强的感知大众欲望并具像化的能力

37:18 钱和爱是各种欲望的集合

提前祝你春节快乐！蛇年大吉！

最近养了条狗，听不懂人话，但能和人产生感情。

也看了个剧，发现情其实不需要交流，共同经历一些苦难自然也就有了情。

欢迎交流分享。

这期轻松一点。

这是半个月之前在韩国江陵市的海边边走边录的一期。看到什么、想到什么就随口说了。希望我们都轻松一点生活吧。

这可能是我做播客以来自己比较满意的一期，讲了回国的一些观察和感受，关于自然、人物、购物等，希望你能喜欢。

00:00 Intro

1:30 爸妈接机

6:28 外面吃饭的一些观察

11:11 观察国企

14:37 公交车上的一些观察

21:55 北京街道的秋天不见了

24:39 和朋友见面

26:59 被网购折磨

30:40 一些小人物的呐喊（付航、新裤子、长安的荔枝、我在北京送快递）

方大同《回留》

我已经工作了两年多了。工作也如这世界上的很多东西一样，只有在你真正拥有后才有可能真正了解到它是怎么一回事。如果你还没有工作，你正在深陷困扰吗？如果你已经工作了，你对你的工作有着怎样的情感呢？你如何看待你当前的工作的呢？

0:00 Intro：最近公司小组裁员

1:44：公司招人更看重的是性价比而非能力

5:59：目前所有人的性价比都在降低，不必自我否定

10:26：新人的唯一优势在于性价比高，这很关键

12:26：评估自己的性价比，主动议价或控制自己的产出

16:19：找工作是劳资双方平等的谈判，没有高低

18:52：我定义的有效人生：没有疾病、可供自己支配

21:10：我们工作花费的时间是“有效人生的百分比”

28:52：找到热爱才能真正破局

你是一个享受独处的人吗？还是你无法和自己相处太久，因为会孤独难耐？我曾经孤独过，但回想起来，那是我人生中感受最丰富的时期，我能看到天色，我能听到风雨，我能看到隐藏的痛苦，我会触摸每个生灵。孤独的时光让我与世界心贴心地接触，一切都迟落的摆放在眼前，没有任何遮挡与隔阂。想来，那时一段很享受的时光……

00:00 Intro: 周末去采摘、踏秋

02:54 孤独让隐藏在生活背后的感受浮现出来

10:50 孤独的时光让我创作了很多东西

14:03 不再孤独也失去了很多自己的时间

18:20 Outro: 听听这个世界

你上次真正快乐是什么时候呢？我会笑，会也兴奋，可纯粹的快乐是在什么时候呢？我翻阅记忆，竟一朝回到了十几年前，好像那时的我才拥有纯粹的快乐，而我已经很久没有发自内心的快乐过了。有趣的是，当时的我甚至不知道什么是快乐，可我却正拥有着它……

00:00 上次快乐是什么时候？

00:37 操场上奔跑

04:43 菜市场打台球、打篮球

12:31 纯粹的快乐只有纯粹的人才能拥有

14:33 快乐很难解释

16:18 为什么感觉不到快乐了

21:23 我们常常拥有我们并不认识的东西

23:20 我们渐渐追求复杂的事物

24:21 去跟孩子学习如何快乐

闲暇时间，你会如何度过？

我会看视频、看书、打游戏、外出。或许每个人都会有他的优先级，首选什么，次选什么。你是否有想过这样的排序是如何形成的？为什么有人偏好长内容，有人偏好短内容？长内容一定比短内容好吗？

刻板印象与偏见终归是要避免的。我认为作品的好与坏是根据自己的需求决定的，主动观察、了解自己当前的需求，摄入相应的内容，才是对自己最好的选择。

欢迎你分享你的思考与感受。

0:00 Intro：你空闲的时候会做什么呢？

3:22 刚出锅的炸薯条vs保鲜袋里的山珍海味？

8:04 楼下24小时营业的麦当劳vs遥远的米其林三星？

10:02 看短视频和长视频的风险

12:21 长短内容的划分是模糊的

13:26 芥川龙之介vs小潮院长

16:09 需求（而非长短）决定作品的好与坏

18:48 请对作品的长短少一些偏见

20:41 我们是可以主动地选择娱乐自己的方式