January 16, 2024

Pensamientos negativos ¿cómo evitarlos?

14 minutes

Siempre tenemos pensamientos negativos con los que lidiamos a diario. En este episodio podrás descubrir las mejores técnicas para entender tus pensamientos y aprender a reemplazarlos por pensamientos constructivos paso a paso. Si te comprometes a ponerlo en práctica te aseguro que cada vez será más fácil y tendrás mucha más motivación para lograr todo lo que te propones.

Recuerda que si quieres llevar este proceso a un nivel más profundo puedes visitar www.angelasarmiento.com donde encontrarás material adicional y donde podrás agendar sesiones de coaching directamente conmigo. ¡Te estaré esperando!

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