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Pensando en Voz Alta
Pensando en Voz Alta episodes
- Pensamientos de crecimiento + calidad 🌷¡Te invito a la meditación guiada que hice! Toma éstos 10 minutos para tí y tu corazón. Lo mereces ❤12 min
- Culpabilidad vs. Etiquetas sociales¿Por qué nos culpamos? ¿Qué podemos hacer ante la auto-culpa? ¿Qué hay detrás de memes y comentarios que encasillan las personas para ponerles un sello social? ¿No son las personas mucho más que lo poco que conociste de ella?21 min
- Pensamientos Obsesivos vs. SentimientosContinuaremos el tema de los tipos de pensamientos y lo que ellos nos causan. Finalmente, te compartiré lugares que puedes visitar en Michigan.22 min
- 19 min
- Pensamientos rígidos vs. Flexibles¿Cómo puedo dejar de juzgarme o autosabotearme? ¿Qué lugares puedo visitar en Ilinois, USA?19 min
- Pensamientos vs. EmocionesTe contaré sobre los tipos pensamientos y por otro lado, algunos lugares para visitar en Wisconsin (USA).23 min
- Ansiedad vs. Atención al presente¿Qué puedo hacer cuando esté pensando demasiado y no pueda detener mis pensamientos? ¿Qué es el Grounding y cómo me concentro en el Presente? Y ¿Qué puedo visitar en Alabama y cuáles son sus leyes extrañas?26 min
- 25 min
- ¿Cómo lidiar con un manipulador?- ¿Cómo lidiar con un manipulador?- ¿Sabías que en Kansas tienen algunos pueblos ricos en cultura Francesa, Criolla y Española?21 min
- Características de un manipulador- ¿Cuáles son las características de un chantajista emocional? ¡Pa que no te dejes de nadie! -Opciones para visita Kansas con poco dinero.20 min
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"Pensando en Voz Alta con Lizaida" es un espacio íntimo y honesto donde exploramos la resiliencia, el crecimiento personal y emocional. Aquí hablamos de ansiedad, amor propio, espiritualidad, relaciones y de cómo reconstruirnos después de las tormentas.
Cada episodio es una invitación a reflexionar, hacer preguntas poderosas y encontrar en nuestras grietas un lugar donde nace la luz.