Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode dans lequel je vous donnes mes petits tips qui m'aide à améliorer ma santé mentale au quotidien mais également qu'est ce que je fais quand ça va vraiment pas. J'espère que cet épisode vous sera utile, you Will be okay !

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Juliette <3

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Hey, aujourd'hui je vous retrouve accompagnée de Aude du podcast La Cabane pour parler et donner notre avis sur différents sujets comme notre avis sur les dating app, les situationship ou encore avoir des high expectation dans une relation.

J'espère que ça vous plaira ! Et n'hésitez pas à partagez vos avis sur le sujet !

Le podcast d'Aude : https://open.spotify.com/show/0YWozdVclEnSuwFndeuHxl?si=d172d77c56a14af1

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Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode sur les ruptures amicales, comment je vie ces événement et pourquoi dans certains cas je les trouvent nécessaire. N'hésitez pas à me donner votre avis sur le sujet sur Instagram

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Juliette <3

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Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode qui suit le précédent sur comment sortir de sa zone de comfort et pourquoi le faire.

J'espère que ça vous plaira !

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Hey, aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler de la routine, de ce que cela peut vous apporter et comment l'incorporer à vos vies.

J'espère que ça vous plaira !

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Hey, aujourd'hui je vous retrouve accompagnée de Léonie ma meilleure amie pour parler et donner notre avis sur différents sujets comme la jalousie dans l'amitié, pardonner la tromperie...

J'espère que ça vous plaira !

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Hey, aujourd'hui je voulais vraiment vous parler de mon rapport aux résolutions et surtout comment mettre en place un système qui vous permet réellement d'atteindre vos objectifs.

J'ai toujours été fan de productivité et mettre en place des objectifs pour moi c'est super stimulent, le plus dur c'est toujours de rendre ces objectifs réalité mais aujourd'hui je pense avoir compris comment y parvenir alors je me devais de vous le partager !

PS : n'oubliez pas que le chemin est aussi important que le résultat, profitez du moment où vous travaillez vers vos objectifs <3

The wheel of life : https://www.pinterest.fr/pin/509399407864708628/

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Hey! Aujourd'hui je voulais vous parler de pourquoi et comment on crée nos propres souffrances.

Cet épisode m'a été inspiré par le livre The power of now qui traite de l'importance de vivre dans le moment présent mais également comment le moment présent peut nous libérer de nos souffrances du passées.

J'espère que ce podcast pourra vous aider à vous sentir mieux et plus apaiser dans votre vie <3

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