Dharma e Psicologia

Penso troppo: strategie per calmare la mente | Ep. 124


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In questo episodio affrontiamo un argomento che emerge spesso durante le sedute di terapia. Una domanda ricorrente che mi viene posta è: “Come faccio a non pensare troppo?” E, soprattutto, “Come smetto di pensare troppo e in modo negativo?”

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Dharma e PsicologiaBy Stefania Perrone


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