People Pleasing – dieses fast automatisch gesprochene „Ja, klar“ – kann sich leise in den Alltag schleichen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir so oft versuchen, es anderen recht zu machen, statt ehrlich zu uns selbst zu stehen. Wir tauchen ein in die Frage, warum Konflikte uns mehr Angst machen als echte Konsequenzen und wie schnell wir in Rollen rutschen, die wir nie bewusst gewählt haben.

Es geht um Harmoniebedürfnis, alte Muster, Erwartungen – und darum, wie schwer (und gleichzeitig befreiend) es sein kann, ein ehrliches Nein auszusprechen.

🌀 Darum geht's:

- Warum People Pleasing oft früher beginnt, als man denkt

- Was es mit uns macht, ständig die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen

- Die Rolle von Konfliktangst, Höflichkeit & Anerkennung beim People Pleasing

- Was helfen kann, Grenzen zu setzen, ohne unhöflich zu sein

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