On me demande souvent ce qu'est la spiritualité. Pour moi, elle n'a pas de lien avec la religion. Alors, aujourd'hui, je vous livre ma vision des choses, comment je l'aborde, comment je l'incarne en toute humilité. Je ne cherche à convaincre personne, je donne juste mon point de vue de ce qu'est la spiritualité pour moi... en sachant que cela évolue également avec le temps, rien n'est inscrit dans la pierre.

Je vous souhaite une belle écoute. N'hésitez pas à venir partager avec moi si cela résonne en vous sur l'article dédié sur mon site : https://www.heleneturner.com/spiritualite-quest-ce-que-cest/

Prenez soin de vous,

Hélène

Dans ce podcast, je vous donne 5 fleurs de Bach pour la rentrée, pour les petits et les grands, car pour bon nombre de personnes, elle peut être source de stress, d'angoisses ou de fortes émotions. La retranscription de ce podcast se trouve sur mon site : https://www.heleneturner.com/5-fleurs-de-bach-pour-la-rentree-scolaire/ .

Belle écoute et prenez soin de vous, Hélène

Aujourd'hui, dans ce podcast, je vous donne une clé essentielle, de mon point de vue, pour retrouver un Sentiment de sécurité suite à un évènement traumatisant. J'en profite pour vous parler un peu de la santé mentale également. Belle écoute 🙏🏻✨

Aujourd'hui, je viens vous parler de gratitude. Je dépose mon regard, ce qu'elle m'évoque et pourquoi elle est importante. J'explique aussi que la vie est mouvement, elle est cyclique et que l'on ne peut pas être positif ou dans la gratitude H24 et c'est ok.

Enfin, je vous donne des clés pour cultiver votre gratitude afin de vous connecter à ce qui a du sens et qui vous permet de vous épanouir.

N'hésitez pas à partager ce podcast s'il vous a plu. Et si vous préférez lire plutôt qu'écouter, l'article est disponible sur mon site : https://www.heleneturner.com/la-gratitude-une-pratique-quotidienne/

Prenez soin de vous,

Hélène

Qu'est ce que la zone de confort ? Est-elle si confortable que cela ? 

Si vous prenez le risque de sortir de votre zone de confort, que peut-il vous arrivez ?  

Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est la zone de confort et l'intérêt d'en sortir pour découvrir la zone de Magie. Je m'appuie sur une expérience personnelle récente pour étayer mes propos.  

Pour lire l'article dédié : https://www.heleneturner.com/sortir-de-sa-zone-de-confort/

Je vous souhaite une belle écoute, prenez soin de vous,  

Hélène 🧚‍♀️

On se retrouve aujourd'hui pour discuter de la notion de Vitalité. Je rappelle ici qu’il n’est pas question de voyance mais de guidance (guider). Après avoir "travailler" sur la Notion de Liberté au mois de Janvier, Février invite à prendre soin de Soi, de sa Vitalité pour se préparer à l'année à venir...

Pour lire l'article dédié : https://www.heleneturner.com/notion-de-vitalite-guidance-fevrier-2022/

Pour prendre un appel découverte gratuit de 15 minutes via Zoom : https://www.heleneturner.com/prendre-rendez-vous-en-ligne/

Prenez soin de vous,

Hélène

Je vous souhaite une merveilleuse et lumineuse année 2022 et une magnifique ouverture du coeur. Peut-être cet épisode sur la notion de liberté vous aidera à vous poser les bonnes questions pour bien commencer l'année 2022 et construire une base solide. 

Je vous souhaite le meilleur,

Prenez soin de Vous,

Hélène

Podcast retranscrit ici : https://www.heleneturner.com/notion-de-liberte-guidance-de-janvier-2022/