Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

Niemand muss sich entscheiden zwischen dem Schmerz der Disziplin und dem Schmerz des Bedauerns!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vor Kurzem habe ich gehört, dass wir uns entscheiden müssten. Wir müssten uns entscheiden zwischen dem Schmerz der Disziplin und dem Schmerz des Bedauerns. So einen Schmarrn habe ich ja noch nie gehört. 

Was bezwecken Menschen, die das sagen?

Welche Vorgeschichte haben diese Menschen?

Welchen Druck haben diese Menschen?

Das was wir wirklich müssen ....... keine Ahnung. Ich bin nicht allwissend um das behaupten zu können. 

Mein Vorschlag: Lebe so wie es für Dich richtig ist!

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Walt Disney ist bekannt durch seine Filme. Er hat den Filmmarkt revolutioniert. 

Wofür er in Coachingkreisen auch noch bekannt ist, ist seine Strategie, wie er an Probleme heran gegangen ist. Ob das jetzt stimmt, oder nicht finde ich nebensächlich. Wirklich wichtig ist, dass diese Strategie funktioniert. 

Bei dieser Strategie lassen wir dem Kreativen, dem Realisten und dem Nörgler seinen Platz. Seinen Platz zu seiner Zeit. 

Brainstormings werden oft dadurch zu Nichte gemacht, weil der Realist in uns sich melden und uns erklärt, was alles nicht geht. 

Mit dieser Strategie, die sehr gut alleine und auch in Gruppen funktioniert, lassen wir allen seinen Platz. 

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Wolfgang Scherleitner

Ahjo: probiere es nicht nur einmal aus! Ein bisschen Übung gehört hier dazu. 

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Mentaltraining ist im Spitzensport ein fixer Bestandteil des Trainings. Im Leistungssport wird es selten eingesetzt und im gehobenen Breitensport oder im Breitensport so gut wie gar nicht. 

Im Wirtschaftsleben wird nicht einmal ein Gedanke daran investiert, ob es Vorteile bringen würde. 

Der Grund dafür liegt darin, dass sich die meisten Menschen nicht vorstellen können wie das funktioniert bzw. ob es funktioniert. 

Mentaltraining funktioniert deshalb, weil unser Gehirn von unseren Sinnen abhängig ist. Es ist abhängig davon, was unsere Sinne liefern. Unser Gehirn erkennt nur ganz schwer bis gar nicht, ob dieser Eindruck tatsächlich stattgefunden hat, oder ob wir uns den nur vorgestellt haben. 

Das machen wir uns im Mentaltraining zu Nutze. 

Mein Vorschlag heute: Hör Dir diese Folge an und wenn Du Fragen hast, schreib mir einfach ein Email!

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Es gibt eine relativ einfache Formel für gute Noten in der Schule.

Relativ einfach ist sie, wenn wir Eltern uns nicht in den Sog des Übererfüllens und des Schneller-Höher-Weiter-Besser hineinziehen lassen. 

Es ist auch nur die Formel, die in meiner Familie funktioniert hat. Es kann durchaus sein, dass sie in Deiner Familie und bei Deinem Kind nicht funktioniert. 

Betrachte diese Formel als Hilfestellung, als Gedankenanstoß, als Ideenlieferant für etwas, was es Deinem Kind leichter in der Schule macht. Betrachte es als Aufforderung Deine eigenen Regeln in diesem System zu entwickeln, damit sich Dein Kind entwickeln kann. 

Oder ............... vielleicht funktioniert diese Formel auch bei Euch. 

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Wie finden wir unsere Berufung? Wie finden wir UNSEREN Beruf? 

Fast immer suchen wir nach Jobs, die es gibt und überlegen, ob das der richtige für uns sein könnte. Sehr oft merken wir schon nach wenigen Tagen, ja oft sogar nach wenigen Stunden, dass es nicht das ist, was wir bis an unser Lebensende machen wollen.  

Wir freuen uns schon am Montag auf Freitag. Später freuen wir uns schon am Samstag auf Freitag. Dann freuen wir uns auf die Pension. Tolle Aussichten ......... 

Wie wäre es, wenn wir einer Beschäftigung nachgehen würden, die uns von Grund auf erfüllt. Bei der wir uns schon am Freitag auf Montag freuen. Die uns Kraft schenkt, anstatt sie uns zu rauben? Wäre toll? 

Was ist das wofür du brennts? Was machst du so gerne, dass du es jeden Tag machen könntest. An was denkst du jeden Tag? 

Heute stelle ich dir ein Programm vor, bei dem es möglich ist das heraus zu finden.  In diesen 6 Sitzungen wirst du dorthin sehen, woher du deine Kraft beziehst. Von da aus schauen wir gemeinsam, welche Jobs es gibt, die deiner Berufung entsprechen.  

Viel Spaß bei dieser Podcastfolge! Wolfgang Scherleitner 

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Die Begriffe Herausforderung und Problem werden oft in einen Topf geworfen, doch könnten ihre Auswirkungen unterschiedlicher nicht sein. Ich beobachte oft, dass es sich weder um ein Problem, noch um eine Herausforderung handelt, sondern um eine Belastung unter der viele Menschen leiden. 

Es ist notwendig diese Begriffe unterschiedlich zu betrachten und zu behandeln. 

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Im Urlaub zu viel gegessen?                 Nein!              Im Urlaub zugenommen?              Egal!                    Crashdiät um ein bestimmtes Gewicht zu erreichen?                      Nein!                      Auch, wenn wir abnehmen wollen, NEIN, gerade, wenn wir Gewicht abnehmen wollen, ist der Weg das Ziel!

Nehmen wir eine bestimmte Zahl auf der Waage als Ziel, was machen wir dann, wenn wir es erreicht haben? Dürfen wir dann wieder ganz "normal" essen?

Was ist dann normal?

Betrachte den Prozess, den Weg als das Ziel!

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Sie sind zu alt!

Dafür bin ich schon zu alt!

In meinem Alter geht das nicht mehr!

So ein Schmarrn! Ja, ok Vieles geht nicht mehr, wenn wir älter sind. Vieles wollen wir auch nicht mehr. 

Mit dem Alter kommt auch etwas, das es in der Jugend nicht gibt. Mit dem Alter erkennen wir und kennen wir den Preis, den es zu zahlen gilt. Mit dem Alter haben wir Erfahrungen, die wir noch vor einigen Jahren nicht hatten. 

Also lass Dich nicht ins Bockshorn jagen, wenn Du schon ein wenig in der Jugend fortgeschritten bist. Bist Du noch Jung, freue Dich auf das älter werden und die damit verbundenen Erfahrungen.

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Immer wieder und sehr oft lesen und hören wir von Strategien, wie wir unsere Wut unterbrechen können. 

Geht das wirklich so einfach?

Nein!

Bis 10 zählen, einen Wutball kneten, gegen einen Sandsack schlagen ..... Hast Du immer einen Sandsack mit?

Also so einfach und so plötzlich geht das meist nicht. Das erfordert ein wenig Arbeit und den Willen daran etwas zu ändern. 

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Es gibt ihn -------- den vollkommenen Moment!

Es liegt alleine an uns, dass es diesen vollkommenen Moment gibt!

Wir sind für den vollkommenen Moment verantwortlich. Wir machen uns diesen Moment selbst. 

Viel Spaß im vollkommenen Moment!

Wolfgang Scherleitner

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