Mein heutiger Gast ist Per-Olof De Marco ein Barufss-Lauftrainer im Vivobarefoot Store in Köln und in der Barefoot Academy. Zudem ist er Sport- und Fitnesstrainer und beendet aktuell seine Ausbildung zum Mental- und Stesscoach.

Wir sprechen über den Einfluss des Schuhwerks auf unsere Füsse und den Rücken, übers Barfusslaufen, die Funktion von Schuhen, Achtsamkeit, die psychische Kompenente bei Rückenbeschwerden und vieles mehr.

Link Barefoot Academy: http://www.barefoot-academy.com/

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