Kesehatan itu bukan hanya tentang fisik, tapi juga tentang mental. Lelah fisik, mudah sekali diatasi, dengan istirahat, badan akan dengan mudah terasa sehat kembali. Apa kabar dengan kesehatan mental? Berbeda dengan kesehatan fisik, kesehatan mental perlu sesuatu yang lebih istimewa. Travelling misalnya, atau sekedar berkumpul dengan orang-orang tersayang. Akan membuat mental kita senantiasa berada dalam tempatnya.