A meditação é um experimento, que acontece no aqui e no agora, ao se voltar a atenção para o momento presente, com intencionalidade e entrega, sem juízo de valor. Neste momento, as percepções tendem a ganhar intensidade e as sensações mais acuidade. Experimenta.  Musica: 432Hz Meditation & Relaxing Music - CopyRight Free , Nature Healing Society, em https://www.youtube.com/watch?v=Rl1s1iGEtDE&t=2727s.