Hace unos días decidí pintarme las uñas ya que tome inspiración de un diseño que me gusto mucho, recibí comentarios de todo tipo y esto me hizo reflexionar lo que platicamos en el episodio del día de hoy.

Tenemos un tipo de caverna moderna, en la que buscamos la dopamina para ese shot que le den vida a los sentidos, olvidamos lo que es vivir de lo real, de lo que esta ahí, a tu alrededor. Le damos más valor a un like que a un momento en compañía de personas. 

Hay personas viviendo cumpliendo las expectativas de todo el mundo, viviendo en la baja autoestima preocupados por el que dirán y absteniéndose de hacer lo que verdaderamente quieren. De la misma manera nos la pasamos esperando a que otras personas hagan algo por nosotros o esperando que se comporten de tal forma. Estos dos polos, los platicamos en este episodio. 

Encontré una pagina en la que puedes escribirte una carta para ti, que te llegara vía mail en el tiempo que tu decidas, puede ser en 3,5 u 8 años. Me pareció interesante así que decidí escribirme una a mi "yo" del pasado y una a mi "yo" del futuro.

Aparentar es fácil pero mostrarte tal y como eres, sin importar opiniones, mostrar tu luz y tu oscuridad. Ahí es donde esta la verdadera fortaleza, lo real.

Parecería que entre fecha especial y fecha especial a la gente le estorba lo que hay en medio, la vida es esto, este silencio. La vida tiene momentos espectaculares, momentos culeros y momentos mediocres ¡disfrútalos! todos.

¿Cómo podemos distinguir entre un delirio plasmado en la sociedad por los años?, a lo largo de la historia hemos podido observar como ideas de delirio se crean y crecen, contagiando a las personas en un pánico colectivo. Ejemplo perfecto de esto lo podemos encontrar en la serie LEGION, aquí tocan muchos aspectos sobre ideas creadas y ejemplos perfectos gracias a su increíble historia. 

Aprende a utilizarlos a tu favor, es tu contacto directo con la realidad y el mundo que te rodea, utilízalos, disfrútalos y sobre todo aprecia con ellos lo que te rodea.

La vida no es fácil es un constante reto, pero el reto más difícil es el impuesto por nuestro ego, miedos y falta de confianza en nosotros mismos. Pero el proceso y la superación de todo esto en compañía del amor es lo que hace interesante el presente. 

1. Estimula tu creatividad. 2. Descansas. 3. Oxigenas el cerebro. 4. Combates la adicción. 5. Adquieres atención plena. 6. Bajas el estrés. 7. Consigues tiempo para ti.