Perderpeso, Es Mas Fácil De Lo Que Crees

Hipertrofia

A la hora de entrenar el core se cometen mucho errores y por lo tanto los resultados no se obtienen o se ven limitados por lo que en este podcast te entrego las 8 claves para que le puedas sacar partido a tu core

Entrenar en casa es mas fácil de lo que crees, a veces pensamos que por no tener material o no poder ir al gym por ciertas razones nos limitara el progreso pero aquí te explico que no es así y siempre puedes progresar teniendo las herramientas adecuadas

Hay muchos mitos en el fitness a la hora de bajar de peso que hacen que te confundas y cometas un monton de errores como a mi me paso al principio , aquí te dejo este podcast para que te los evites

Buenos en este podcast solo me presento, quien soy y a que me dedico principalmente, mas allá de que soy entrenador les cuento como partio todo esto y porque ayudo a la gente a bajar de peso