Como muchos de ustedes saben, durante un tiempo he buscado una conexión profunda con una persona que pueda compartir mi vida, mi amor y mi pasión, sin embargo encontrar a nuestra alma gemela es un proceso largo y difícil.

Traer a tu vida a la persona correcta será posible solo cuándo tu estés preparada para esto y te ames tanto como estes dispuesta a amar.

Los invito a abrir su corazón y atraer a sus vidas a esa persona que se merece estar a su lado.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

Cuántas veces nos dejamos llevar por las emociones y permitimos que sean estas las que tomen el control de nuestras vidas.

Confía en tus sentimientos cuando te quieren indicar que algo no va bien, y toma las riendas y responsabilidad de tu historia.

Recuerda que tú eres la única persona responsable de tus acciones, mas no de las acciones de los demás.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

El perdón es una de las acciones más poderosas que podemos tener, con los demás y con nosotros mismos. Muchas veces pensamos que perdonar es un sinónimo de olvidar o negar las malas situaciones, cuando en realidad es un paso en el camino de la sanación que le quita el poder de dañar.

Perdonar el dolor que nos han causado es un regalo para ti mismo, hoy quiero invitarlos a practicar el perdón desde tu corazón y notar como tu vida cambia.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

Decir la verdad es algo que a todos nos cuesta un poco y más, si intentamos hacerlo el 100% de las veces, por lo que muchas veces acudimos a decir pequeñas mentiras para proteger nuestro ego o por temor a ser juzgados.

Lo que no vemos, es que cuando mentimos estamos afectándonos a nosotros mismos y podemos llegar a perder hasta el respeto propio.

Los invito a entrenar tu mente para decir siempre la verdad, con amor, caridad y bondad podrás ser completamente auténtico.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

La relación que tienes contigo mismo, puede afectar las relaciones que tienes con las personas a tu alrededor. En este podcast quiero invitarlos a reflexionar sobre cómo soltar el rencor, el enojo y los malos sentimientos, te ayudará a lograr La Paz interior y poco a poco mejorar todo tu entorno.

Hoy quiero invitarlos a reflexionar sobre el resentimiento y dejar ir ese sentimiento para lograr tu crecimiento personal.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

Tu mente tiene la capacidad de llevarte a lograr cada una de las cosas que te propones, pero también, puede evitar que cumplas tus metas, todo depende de ti mismo.

En esta ocasión los invito a practicar la meditación, una herramienta poderosa que te ayudará a explotar el potencial de tu mente.

Los invito a poner en practica la meditación y crear el habito para conectarte con las posibilidades de tu cuerpo.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

La atención es un concepto que debemos evaluar cada día de nuestros vidas, ya que esto definirá cuales son los resultados que obtenemos.

Lo importante es identificar si la estamos enfocando en lo que es necesario, y lo hacemos de manera intencional o si nuestro enfoque esta en los malos sentimientos y en aquellos aspectos de nuestras vidas que no funcionan.

Los invito a pensar en cuales son tus deseos y evaluar si tu atención esta concentrada en esto.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

¿Eres de las personas que crea una personalidad para mostrarte al exterior, pero realmente eres de otra forma?

Muchas veces podemos caer en este error para no dar explicaciones o para evitar un enfrentamiento pero lo que estas logrando, es generar una carga innecesaria en ti mismo. 

Los invito a evaluar el tipo de persona que eres dentro y fuera de casa y si tu pensamiento, palabra y acción, van por el mismo camino

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

¿Cuántas veces has permitido que tu entorno o las personas a tu alrededor, te hagan sentir incómodo o molesto pero no te atreves a decir algo para terminar esa situación?

Si bien no es fácil ser la persona que acaba con un momento incómodo, sí se hace con amor, caridad y respeto, podrás romper son los hábitos que crean frustración en ti sin herir sus sentimiento o crear enemistades.

Los invito a evaluar el espacio y actuar con valores para lograr mejores resultados. 

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org

¿Cuántas veces te has detenido a apreciar lo simple de la vida? 

En esta reflexión los quiero invitar a reflexionar sobre la belleza que tienes a tu alrededor y como dejas que pase desapercibida, en lugar de apreciar las cosas pequeñas que te ayudarán a valorar más y más cada oportunidad.

No dejes que las redes o la televisión te consuman y te impidan disfrutar de tu vida.

Visita nuestro sitio web www.mariatrusa.org