Père et pair

Pour ce 2e épisode de Père & pair, j'ai accueilli Dominic pour un échange profondément humain, livré avec une grande franchise et beaucoup d'humilité. On y aborde des sujets lourds mais vrais : la maladie cardiaque de sa fille, la séparation, la capacité à nommer ses limites et l'importance d'être présent pour ses enfants à travers toutes les épreuves que la vie peut nous envoyer. Un moment de vulnérabilité et de partage tellement authentique. 🎧 Bon écoute !

Pour ce tout premier épisode, on s'assoit simplement pour parler de notre expérience paternelle, avec tout ce que ça comporte de beau et de plus difficile. Trouver l'équilibre entre la vie de famille, le travail, le stress du quotidien, une séparation ou les moments où l'on se sent dépassé, ce n'est pas toujours évident. On partage ici nos histoires avec humilité, pour se rappeler qu'il faut aussi savoir prendre soin de soi pour être bien avec les autres.

Pendant cet épisode, on aborde notamment :

Le passage éprouvant d'une hospitalisation à Sainte-Justine et ce que ça fait vivre comme parent.

L'anxiété, la régulation des émotions et les moments où l'on cherche des moyens de s'ancrer.

Faire de son mieux après une séparation pour prioriser les enfants.

Quelques pistes toutes simples pour retrouver un peu de calme et d'ancrage au quotidien.

Voyez ci-bas les quelques ressources dont nous avons parlé dans l'épisode 👇 @NaitreGrandir   @grainsdespoir   @melaniebilodeaupsychoeduca5691  Le piège du bonheur : https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4105502&def=Pi%c3%a8ge+du+bonheur+%3a+arr%c3%aatez+de+vouloir+%c3%aatre+heureux+%c3%a0+tout+prix+et+vivez+pleinement(Le)+N.+%c3%a9d.%2cHARRIS%2c+RUSS%2c9782761962186 @NicoleBordeleau  Ressources d'aide à Bécancour Nicolet-Yamaska https://cdcnicolet-yamaska.ca/membres/https://cdcbecancour.ca/