Perekooli podcast

Sirli on nelja lapse ema ja ettevõtja, kelle eluteekonda iseloomustab oskus ühendada näiliselt erinevaid punkte – üks võimalus viib teiseni ja ühest ideest sünnib midagi uut.

Ta on tegutsenud Trublissi brändiga, mis tõi fookusesse Eesti raviturba ja selle kasutamise kosmeetikas. Räägime turba keemiast ja selle erilistest omadustest. Tänaseks on Trublissi bränd liikunud Nurme kosmeetika alla. Lisaks korraldab Sirli meeskondadele parfüümitöötubasid, kus avastatakse lõhnamolekulide maailma ja luuakse põnevaid lõhnakombinatsioone.

Koos abikaasaga veavad nad väikest kelgukoerte talu, kus elab 15 huskyt ja malamuuti. Praegu kirjutab Sirli ka ingliskeelset töövihikut 40+ naistele, mille sihtrühmaks on naised üle kogu maailma.

Ettevõtlus on Sirli elus käinud alati käsikäes emadusega – neli last on tulnud kahekaupa ning unistuste elluviimine on tema sõnul üks tema supervõimeid.

Vestluses räägime julgusest oma unistusi ellu viia, hirmude ületamisest, elus punktide ühendamisest ja sellest, kuidas leida kõigele tähendus. Sirli usub, et elu mõte ongi elule tähenduse andmine.

https://indietours.ee/et/small-lapland/

Anu Auna käe all on valminud filmid „Eia jõulud Tondikakul“, „Vetelkõndija“ ja „Epp Maria – elu maalides“. Aga kust sai alguse Anu armastus filmide vastu ja tema teekond režissööriks?

Telerežii õpingute ajal sattus Anu juba esimesel kursusel tööle PÖFFile, kus sündis tema suur armastus filmimaailma vastu. Tema filmikarjäär sai hoo sisse lühifilmiga „Vahetus“, mis pälvis mitmeid auhindu ja viis ta festivalidele üle maailma.

Räägime filmitegemisest, sellest, kui palju nõuab see paindlikkust ja visadust, ning sellest, millised lood ja filmid Anule endale korda lähevad. Juttu tuleb ka emaks saamisest ja sellest, kuidas emadus on mõjutanud tema loomingut ja vaadet lastele mõeldud filmidele. Lisaks räägime sellest, kuidas olla lastele nende kasvamisel toeks.

Anu on TLÜ doktorant ning uurib lastefilme, soovides oma teadmistega panustada tulevaste lastefilmide stsenaristide arengusse. 

https://efis.ee/person/171

Anu Auna käe all on valminud filmid „Eia jõulud Tondikakul“, „Vetelkõndija“ ja „Epp Maria – elu maalides“. Aga kust sai alguse Anu armastus filmide vastu ja tema teekond režissööriks?

Telerežii õpingute ajal sattus Anu juba esimesel kursusel tööle PÖFFile, kus sündis tema suur armastus filmimaailma vastu. Tema filmikarjäär sai hoo sisse lühifilmiga „Vahetus“, mis pälvis mitmeid auhindu ja viis ta festivalidele üle maailma.

Räägime filmitegemisest, sellest, kui palju nõuab see paindlikkust ja visadust, ning sellest, millised lood ja filmid Anule endale korda lähevad. Juttu tuleb ka emaks saamisest ja sellest, kuidas emadus on mõjutanud tema loomingut ja vaadet lastele mõeldud filmidele. Lisaks räägime sellest, kuidas olla lastele nende kasvamisel toeks.

Anu on ka doktorant ning uurib lastefilme, soovides oma teadmistega panustada tulevaste lastefilmide stsenaristide arengusse. 

https://efis.ee/person/171

Mürgistusteabekeskuse juhi ja looja Marega räägime keskuse sünniloost ja sellest, miks on mürgistuste ennetamine nii oluline.

Keskuse loomine sai alguse 2006. aastal, mil Mare töötas toonases Mustamäe haiglas erakorralise meditsiini osakonna vanemõena. Igapäevatöös tekkis vajadus aidata inimesi, kes olid kokku puutunud kemikaalide, looduses leiduvate mürkide või ravimitega. Nii alustatigi Sotsiaalministeeriumis väikesest kabinetist.

Tänaseks on Mürgistusteabekeskusest saanud oluline nõustamis- ja ennetuskeskus. Mare on lisaks Eestis tehtule koolitanud ja aidanud kaasa ka teiste riikide mürgistuskeskuste loomisele.

Vestleme erinevatest mürgistusjuhtudest ja nende esmaabist, väikelaste mürgistustest, seentest ja mürgistest taimedest, eeterlikest õlidest ning sõltuvusainetest. Juttu tuleb ka sellest, et looduslik ei tähenda alati ohutut ning kuidas mürgistusi ennetada.

85% Eestis toimuvatest mürgistusjuhtudest leiavad aset kodudes.

Lisainfo: www.16662.ee

Selles episoodis on külas vastsündinute ja väikelaste fotograaf Teesi.

Räägime sellest, mis peitub vastsündinute pildistamise kaadrite taga, kuidas luua turvaline keskkond kõige pisematele ning kuidas teha seda tööd nii, et rõõm ja tähendus säiliksid.

Episoodi teises pooles jagab Teesi väga isiklikku ja liigutavat lugu oma lapse kaotusest. Raseduse ajal avastati tal emakaväline müoom ning 28. rasedusnädalal tuli teha erakorraline keisrilõige. Kuigi algus tundus paljutõotav, halvenes beebi seisund ning ta viidi Tallinna Lastehaiglasse, kuna tal tekkis ajuverejooks. Teesi poeg suri viiepäevasena. Põhjuse teadasaamine tõi Teesile omal moel rahu.

Vestleme leinast, valehäbist, toetuse olulisusest ja sellest, kuidas hoida ruumi inimesele, kes on kogenud kaotust.

Teesi ja tema tööga saab tutvuda: www.kaksikfoto.ee 

Selles episoodis räägime seksuoloogiast ja seksuaalteraapiast – ausalt, uudishimulikult ja mõtlemapanevalt.

Minu külaliseks on naistearst ja seksuoloog Marie, kes teadis juba lapsena, et temast saab arst. Vestleme tema teekonnast ning lükkame ümber levinud müüte, mis seksuaalsusega sageli kaasas käivad.

Räägime sellest, millal inimesed pöörduvad seksuoloogi poole ning milliste muredega Marie oma töös kõige sagedamini kokku puutub. Tema eriliseks fookuseks on valu seksi ajal – teema, millest räägitakse endiselt liiga vähe.

Vestluses puudutame ka lapsevanemate koormuse jaotust, naistele langevat hoolduskoormust ning ühiskondlikke hoiakuid, mis mõjutavad paarisuhteid ja seksuaalset heaolu. Episoodi lõpetuseks räägime nõusoleku seadusest ning sellest, miks teadlik ja selge nõusolek on tervete suhete alus.

Karmen ja Sandra on identsed kaksikud, kes jagavad ausaid ja värvikaid lugusid oma lapsepõlvest ning ühisest kasvamisest. Juba varakult saatis neid tugev võistlushimu, mis kujunes edasiviivaks jõuks – nad on tegelenud nii kergejõustiku kui ka võrkpalliga professionaalsel tasemel.

Nende teed läksid mõneks ajaks lahku keskkoolis ning hiljem viis elu nad ka eri maailma paikadesse – Karmen Ameerika Ühendriikidesse, Sandra Taisse ja Indoneesiasse. Need kogemused kujunesid oluliseks eneseleidmise teekonnaks.

Vestluses puudutame biohäkkimist ja tehisaru rolli tänapäeva elus, sealhulgas selle mõju lastele ning kuidas selles maailmas teadlikult navigeerida. Sandra räägib oma kogemusest kui üks noorimaid Wim Hof Method instruktoritest. Arutame ka praktilisi AI tööriistu.

Karmen jagab oma sünnituslugu ning esimesi kuid emana – räägime neljandast trimestrist, kohanemisest ja päriselust beebiga.

Sandra Podcast: https://open.spotify.com/show/0ygh2RjBknM0uQHLWhtpnN?si=1c300167d6624eba

Kaire on Eesti esimene doktorikraadiga ämmaemand ja juhtiv lektor Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis. Tema teekond õppejõuna sai alguse raseduse aine ja rahvatervise teemadest, kuid ajapikku avanes kutse – tegeleda rohkem uurimistööga.

Tema doktoritöö vaatleb operatiivseid sünnitusi Eestis ja Soomes läbi kolme aastakümne, aastatel 1992–2023.

Seitse aastat pühendumist, mille sisse mahtus ka kahe lapse sünd – elu ja teadus käsikäes. Kaire sõnul oligi doktorantuuri suurim väljakutse tasakaalu leidmine uurimistöö ja pereelu vahel. Kokku on Kairel 4 last.

Täna on Kaire seotud mitmete projektidega, uurides muu hulgas doulade ja ämmaemandate koostööd.

Ta on laia ampluaaga ämmaemand, kes saadab naisi nende elukaare erinevates etappides. Talle meeldib töötada mitmes osakonnas – vaheldus hoiab meeled erksad ja südame avatud. Lisaks töötab ta ka õena, et hoida ja süvendada oma teadmisi. Pidev tegutsemine ja uudishimu viivad teda edasi – iga päev õpib ta midagi uut.

Merle teeb abordinõustamist, toetades naisi keerulistes ja tundlikes otsustes.

Ta otsib oma elus tasakaalu – viise, kuidas luua rohkem ruumi ja aega pere jaoks, kaotamata seejuures kirge oma töö vastu.

Saate lõpuosas filosofeerime iibe teemadel ning arutleme ühiskonna ootuste ja naiste valikute üle. Merle jagab ka oma mõtteid laste kasvatamisest ja kehaautonoomiast – nii emana kui tervishoiutöötajana.

Merlet saab jälgida ka TikTokis – Nurse Midwife Merle nime all –, kus ta räägib terviseteemadel, jagab kasulikku infot ning avab naiste tervise küsimusi ausalt ja professionaalselt.

Kelly Kotkas on näotreener ja What the Face näojõusaali asutaja. Pärast lapse sündi otsustas ta teha julge kannapöörde oma karjääris ning ühendada turundustausta, kosmeetikaõpingud Londonis ja huvi mitteinvasiivsete näohooldusmeetodite vastu.

Saates räägime näotreeningust, näomassaažist ja näojoogast – mis neil vahet on ja kuidas hoida nägu loomulikul moel toonuses. Samuti puudutame emaduse ja sünnitusega seotud teemasid: Kelly jagab oma kogemust planeeritud kodusünnitusest ning doula rollist raseduse ja sünnituse ettevalmistuses. Juttu tuleb ka ettevõtluse alustamisest pärast lapse sündi ja elu tasakaalustamisest emana.