Selle nädala "Peresaate" külaline on kliiniline psühholoog Anni Kuusik.Uurime, kuidas taltsutada oma meelt. Laias laastus pole meil võimalik kontrollida elu, ainus asi, mis meile oskusliku elu ja mõttetegevuse tulemusena saab alluda, on meie meel.Paljud kurdavad, et ma ei saa sinna midagi parata, mu mõtted ise lähevad mingi teema juurde, püsivad seal ja ajavad mind hulluks. Saame me siis midagi oma meele ja mõtetega ette võtta?Saate autor on Katrin Saali Saul. Kuulake 1. märtsil kell 21.05.

Tõrjutuse tunne on meile kõigile tuttav. Oleme nähtavasti kõik tundnud lapsepõlves, kuis on olla, kui sind ei kutsuta sünnipäevale, kui su sõber leiab endale uue seltskonna ja ei kutsu sind sellega ühinema, või kui teised sind mängu ei võta, või kui sa oled viimane, keda koolis kehalise kasvatuse tunnis võistkonda valitakse.

Katrin Saali Saulil on külas pereterapeut Roman Timofejev. Juttu teeme kiindumussuhtest. Millised on inimeste kiindumusstiilid? Kuidas meie esmane kiindumussuhe vanematega mõjutab seda, kuidas täiskasvanuna kiindume? Kuidas me kiindumusstiilid mõjutavad meie käitumist?Täiskasvanute romantiline armastus on kiindumusside justnagu kiindumus ema ja lapse vahel. Igas vanuses inimestele on omane otsida ja säilitada emotsionaalset lähedust vähemalt ühe kindla asendamatu kaaslasega. Eriliselt vajame seda kaaslast siis, kui oleme stressis, ebakindlad või ärevad.

Sel nädalal on Katrin Saali Sauli külaline pereterapeut Kätlin Konstabel. Juttu tuleb interneti ja nutiseadmete mõjust meile ja meie suhtele. Internet ümbritseb meid kõikjal. Internet pakub teadmisi, meelelahutust, seltsi. Isegi seksi.Võrgus olemine tundub pakkuvat paradokse – internet toob meile maailma koju kätte, suhtlusvõrgustikud ühendavad paljusid inimesi, aga ometi – paljud inimesed on just tänu pidevale võrgus olemisele võõrdunud nii maailmast, lähedastest kui ka iseendast.

Selle nädala "Peresaates" on Katrin Saali Sauli vestluspartner pereterapeut Meelike Saarna. Jutuks tuleb see, miks mõnikord annab peres täiskasvanu oma võimupositsiooni lapsele ja kuidas see lapsele mõjub. Keskendume ühele kõige olulisemale suhtlemisoskusele – kuulamisele. See on oskus, mis peaks olema iga lapsevanema vanemlikus tööriistakastis. Aga see oskus kulub ära kõigile, mitte ainult vanematele.

Kellele kuulub perekonnas võim – kes teeb otsuseid, kes vastutab, kes juhib? Seekordses saates räägib pereterapeut Katrin Saali Saul perekonna struktuurist ja selle hierarhilisest ülesehitusest. Tihti on pereprobleemide tekkimine seotud just pere ülesehituses olevate mittetoimivate mustritega. Ideaalis juhib perekonda vanemate liit.

Katrin Saali Saulil on täna külas paariterapeut Kadri Sakala ning juttu tuleb emotsionaalsest vägivallast.Emotsionaalse vägivallaga on asjad palju keerulisemad kui füüsilisega. Nähtavat jälge justkui ei jää, aga valu on hinge tasandil suur. Enamasti on aga emotsionaalse vägivalla armid kauaaegsemad kui füüsilise löögi korral. Lapsepõlves kogetud emotsionaalne vägivald võib anda end hingehaavade näol tunda kogu elu. Paarisuhtes kogetud emotsionaalne vägivald lõhub me usaldust partneri ja vastassoo vastu.Mis on emotsionaalne vägivald? Kuidas end selle eest kaitsta?

Katrin Saali Saulil on täna külas pereterapeut Naatan Haamer. Juttu tuleb leinast. Me oleme harjunud mõtlema leinast kui tundest, mis järgneb kellegi surmale. Ent ometigi on lein palju laiem mõiste. Kogeme leina, kui peame lahti laskma millestki või kellestki, kellest me lahti lasta ei taha. Kogeme leina, kui kaob tervis, noorus, armastus, kui lõpeb paarisuhe või katkeb sõprussuhe.

Pereterapeut Katrin Saali Saul vaatab tagasi möödunud aasta saadetes räägitud teemadele. Kuulake 4. jaanuaril kell 21.05.

Miks on traditsioonid olulised, millised on su aasta eredaimad hetked? Saate autor on Katrin Saali Saul. Kuulake 14. detsembril kell 21.05.