Perfect Imperfections

Mit Stefanie Wachner über PhD, Forschung, Toxizität und Achtsamkeit im Forschungsumfeld.

In dieser Folge interviewe ich Coach und Unternehmerin Alisa Eresina zum weiblichen Zyklus und wie wir diesen für erfülltere Arbeit, Beziehungen, Kreativität und Sexualität für uns nutzen können. Wir sprechen unter anderem über:

- Zyklusphasen auf Monats- und Jahresebene

- Die 4 Jahreszeiten im weiblichen Leben und ihre individuelle Bedeutung

- Kraft, Energie und Potenzial in jeder Lebensphase

- in Einklang mit der Natur und unserem Körper leben

- Schmerzen und Menstruationsbeschwerden 

- Sexualität und sexuelle Energie

- Weiblichkeit, Fluss und einfach zu Sein

Erfahre mehr über Alisa unter https://www.alisaeresina.com/ und https://www.femflow.org/ ----------------------------------------------------------- Fragen und Feedback bitte an [email protected] bzw als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message. Instagram:s_explained_by_johanna

In dieser Folge interviewe ich Sozial- und Sexualpädagogin Elisabeth Mursch über ihre Erfahrungen als Sozialpädagogin in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Wir sprechen unter anderem über: ☆Einsätze der Kinder- und Jugendhilfe ☆Sozialpädagogische Arbeit in Familien und betreuten Wohneinheiten ☆Schwierigkeiten und Potenziale ☆Die Bedeutung von Wut und Aggression ☆Sexualpädagogische Ansätze um Ressourcen zu wecken und zu stärken Mehr Informationen gibt es unter: https://www.sexualberatung.biz/ ----------------------------------------------------------- Fragen und Feedback bitte an [email protected] bzw als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message. Instagram:s_explained_by_johanna

In dieser Folge interviewe ich Sonja Derntl, die sich zielstrebig ihren Traum erfüllt hat, in den Übersetzungsdienst an die UN in New York zu gehen. Wir sprechen unter anderem über: ☆ Ihre Zeit als Studentin der Translations- und Politikwissenschaften ☆ Eigenmotivation und Netwerke ☆ Sowie darüber, sich berufliche Träume zu erfüllen. LINKS: https://the-female-factor.mn.co/ https://mentoring.univie.ac.at/de/ https://www.womentor.at/ ---------------------------------------------------Fragen und Feedback bitte an [email protected] oder als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message.

In der heutigen Folge interviewe ich Gesundheitsmanagerin, Trainerin und systemische Coach Vanessa Weikert. Wir sprechen über ihren Werdegang, ihre Zeit im Gesundheitsmanagement bei Merck sowie ihren Wechsel in die Selbstständigkeit. Vanessa lässt uns an ihrem reichen Erfahrungsschatz Teil haben, gibt uns Gesundheitstipps für den Alltag und steckt uns mit ihrer sympathischen Art und Energie an. ----------------------------------------------------------Fragen und Feedback bitte an [email protected] oder als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message.

In diesem Interview spreche ich mit Bettina Weidinger, pädagogische Leiterin des Instituts für Sexualpädagogik und Sexualtherapien (ISP) Wien, über sexualisierte Gewalt. Bettina erklärt den Unterschied zwischen sexueller und sexualisierter Gewalt, wie es zu Übergriffen kommen kann und wie man als betroffene Person damit umgehen kann. Wir diskutieren die Beinflussbarkeit des sexuellen "Systems" (nach dem Modell sexueller Gesundheit "Sexocorporel") und die Veränderbarkeit sexueller Einschränkungen und Fähigkeiten.  Allgemeine Kontaktadressen: https://www.wien.gv.at/menschen/frauen/beratung/frauennotruf/index.html http://www.frauenberatung.at/   Kriseninterventionszentrum Tel.: 01/406 95 95 www.kriseninterventionszentrum.at BÖP Helpline Tel.: 01/504 8000 [email protected]   Notfallpsychologischer Dienst Tel.: +43 699 18855400 https://www.notfallpsychologie.at   147 RAT AUF DRAHT (Kinder & Jugendliche) Tel.: 147 (keine Vorwahl) www.rataufdraht.orf.at   Telefonseelsorge Tel.: 142 (keine Vorwahl) www.telefonseelsorge.at   Ö3 Kummernummer Tel.: 116 123 (keine Vorwahl) ---------------------------------------------------Fragen und Feedback bitte an [email protected] oder als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message.

Klinische Psychologin Jessica Domig erzählt darüber, welche Änderungen sich seit dem ersten Lockdown im AMS in Vorarlberg ergeben haben und mit welchen Angeboten sie sich als Psychologin an die Mitarbeiteten gewandt hat. Wir widmen uns dem Thema Ängste, deren Ursprung und dem Unterschied zwischen gesunder vs. klinischer Angsterfahrungen. Jessica gibt in diesem Interview Tipps, Tricks und Empfehlungen mit, wie man während der Zeit des Lockdowns gut auf sich und seine Gesundheit achten und den Blickwinkel auch auf Chancen in der Krise richten kann. Es handelt sich hierbei um allgemeine Informationen und bezieht sich weder auf Einzelpersonen, noch ersetzt diese Podcast Folge medizinische oder klinisch-psychologische Diagnostik, Beratung oder Behandlung. ---------------------------------------------------Allgemeine Kontaktadressen: Psychosozialer Dienst (PSD) Wien

24 Stunden Notruf

Tel.: 01/313 300

www.psd-wien.at

 

Kriseninterventionszentrum

Tel.: 01/406 95 95

www.kriseninterventionszentrum.at

BÖP Helpline

Tel.: 01/504 8000

 

Notfallpsychologischer Dienst Tel.: +43 699 18855400

https://www.notfallpsychologie.at

 

147 RAT AUF DRAHT (Kinder & Jugendliche)

Tel.: 147 (keine Vorwahl)

www.rataufdraht.orf.at

 

Telefonseelsorge Tel.: 142 (keine Vorwahl)

www.telefonseelsorge.at

 

Ö3 Kummernummer

Tel.: 116 123 (keine Vorwahl)

 

 

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In dieser Folge stelle ich mich und meinen Podcast vor. Ich, Johanna, 31, derzeit in Wien lebend, erzähle in dieser kurzen Folge, mit welcher Intention ich diesen Podcast gestartet habe. Beruflich bin ich Psychologin und Sexualpädagogin mit Spezialisierungen in Sexualtherapie und klinischer Psychologie (derzeit in Ausbildung). Feedback und Fragen bitte an [email protected] oder als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message Music by Quality Online Media from Pixabay

Katrin ist Sozial- und Sexualpädagogin, sowie Sexologin. Was SexualpädagogInnen und SexologInnen machen, erzählt sie uns in diesem Interview. Ausserdem erfahren wir mehr über ihre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Beeinträchtigung, sowie über ihren Praxisalltag: https://www.koerperliebelust.com ----------------------------------------------------------- Fragen und Feedback bitte an [email protected] bzw als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message.

Klinische Psychologin Evelyn Grösel erzählt darüber, wie die Arbeit als Klinische Psychologin aussieht und geht auf ihre Tätigkeiten im Bereich der Suchtbehandlung im Anton Proksch Institut, sowie auf die Arbeit in ihrer Praxis ein. Klinische Psychologie muss nicht defizitorientiert sein, sondern kann den Mensch als Ganzes mit all seinen Ressourcen und Stärken wahrnehmen. In diesem Zusammenhang lässt Evelyn uns auch an ihrer Erfahrung mit der Positiven Psychologie teilhaben und gibt uns wissenschaftlich belegte Tipps und Tricks für unser Leben, wie wir dieses täglich mit wenig Aufwand noch verschönern können. Weitere Infos findet ihr auf https://www.evelyngroesel.at Feedback und Fragen bitte an [email protected] oder als Sprachnachricht an https://anchor.fm/johanna411/message