Ich lade dich herzlich ein zu deinem persönlichen Moment der Stille. Diese Eintstiegsmeditation bietet dir die perfekte Möglichkeit, das Meditieren ausprobieren und deine ersten Meditationserfahrungen zu sammeln. Und auch wenn du schon länger meditierst, ist diese Meditation eine Einladung an dich: Denn sie bringt dich zurück zum Wesentlichen: Deinem Atem und der liebevollen Verbindung mit dir selbst. Gönn dir diese einzigartigen Minuten mit dir selbst und tauche ein in das wunderbare Feld der Meditation.