Niemand ist perfekt, aber so mancher ein Perfektionist. Der Perfektionist möchte durch perfekte Leistung Anerkennung bekommen. Gleichzeitig will er seine Angst vor Ablehnung und Beschämung dadurch kontrollieren, dass er Fehler um jeden Preis vermeidet. Dieser ständige Kampf gegen die Realität führt zu gesundheitsschädigendem Dauerstress.