Der Perfektionismus raubt uns die Freude am Jetzt - und hält uns oft zurück und unter unseren Möglichkeiten. Wie können wir dies besser machen?

Drei Lektionen zu Perfektionismus heute im Podcast:

Werde dir bewusst, dass es "perfekt" nicht gibt, nur anders.

Vergleiche dich nicht mit Anderen oder einem Ideal.

Arbeite an Nachkomma Verbesserungen. Version 1.1 und 1.2 usw.

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Der Linda Morgi Podcast zu Mentalem, Ernährung, Sport, Schmerzbehebung und gesundem Leben erscheint jeden Donnerstag überall da, wo du deine Podcasts hörst. Mehr Infos: www.lindamorgi.com