In der neuesten Episode des Podcasts "entschieden glücklich" dreht sich alles um Perfektionismus: ich schaue mir im Interview mit Claudia Georgi an, was Perfektionismus eigentlich ist und welche Bedürfnisse dahinter stecken. Wenn du verstehen möchtest, wie Perfektionismus unsere persönliche und berufliche Entwicklung beeinflusst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

Perfektionismus ist eine Persönlichkeitseigenschaft, bei der Menschen unaufhörlich nach absoluter Perfektion streben. Aber was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Welche Bereiche kann Perfektionismus betreffen? In unserer Podcastepisode gehen wir auf die Definition von Perfektionismus und die damit verbundenen Bedürfnisse ein.

Perfektionismus kann ein Leistungsmotiv sein, das uns zu Bestleistungen antreibt. Doch gleichzeitig kann er auch zu hohem Stress, Selbstkritik und Unzufriedenheit führen, was sich langfristig auf unsere Produktivität, psychische Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.

In dieser Episode erfährst du also mehr über die negativen Auswirkungen von Perfektionismus deine individuelle psychische Gesundheit. Wir beleuchten die zugrunde liegenden Bedürfnisse, die Perfektionismus antreiben und schauen uns an, wann und wie du den Perfektionismus auch für dich nutzen kannst. Denn: Perfektionismus hat auch Vorteile.

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Vielen Dank für dein Interesse und bis zur nächsten Folge von "entschieden glücklich"!