In dieser Folge spreche ich darüber, warum Perfektionismus oft als etwas Positives gesehen wird – uns aber in Wahrheit davon abhalten kann, wirklich glücklich zu sein.

Ich habe lange geglaubt, dass ich erst dann „richtig“ bin, wenn alles perfekt ist.

Doch Perfektion ist ein Ziel, das man nie erreicht.

Und genau das führt dazu, dass man ständig unter Druck steht, sich selbst hinterfragt und sich nie gut genug fühlt.

In dieser Folge geht es darum, was wirklich hinter Perfektionismus steckt – und warum er uns oft mehr nimmt, als er uns gibt.