Performance Équilibrée

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By Cédric EsserméantBusinessEntrepreneurship
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Performance Équilibrée episodes

  • EP26 Le bonheur, un sport de haut niveau ? avec Pierre Mezieres

    Et si le bonheur n’était pas un “état” à atteindre… mais une compétence à entraîner ?

    Dans cet épisode, Pierre Mézières pose une idée aussi simple que dérangeante :
    c’est souvent plus facile d’être tiède et frustré que d’être vraiment heureux.

    Le pire ? Tu peux construire une vie “qui marche”… puis cligner des yeux et te retrouver à t’ennuyer.


    On parle de ce qui change tout :

    • la différence entre vrai désir et faux désir

    • la croyance toxique “il faut souffrir pour réussir”

    • la peur cachée derrière une vie "normale"

    • et une piste très concrète pour reprendre la main sur ton bonheur



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    1 hr 1 min
  • EP25 Remettre l'humain au centre, avec Me Séverine Evrard

    Transformer l'injustice, le conflit et le burn-out pour paver un chemin de paix.

    Dans cet épisode, Maître Séverine Evrard, avocate depuis 30 ans, raconte comment elle est passée du contentieux juridique brutal habituel à une pratique juridique qui protège l’humain : médiation, approche holistique, prévention du burn-out du dirigeant ...


    Aujourd'hui, on parle de souffrance au travail, de responsabilités des entreprises, de risques psycho-sociaux RPS, du triangle de Karpman… mais surtout de reprise de pouvoir intérieur, de courage, d’humilité et de liberté réelle : sortir de la réaction pour enfin agir en conscience.


    Que tu sois avocat, dirigeant ou manager, si tu refuses de continuer à « brûler de l’humain » au nom de la performance, cet épisode va vraiment t’ouvrir des perspectives.

    Pour suivre Séverine Evrard :
    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/s%C3%A9verine-evrard-6a832624/

    Le site de la formation l’Avocat Aligné : https://www.etreavocatautrement.com/accord-majeur

    Sa newsletter : https://www.etreavocatautrement.com/newsletter

    Son site internet – cabinet d’avocat et de médiation : https://www.severine-evrard.be/

    ---


    🎓 La Formation Performance Équilibrée est sortie ! 🔥
    La première vidéo de formation (20 min) est OFFERTE, va vite voir ici :

    https://www.humanagers.fr/performance-equilibree-video 


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    51 min
  • EP24 Améliorer son recrutement, avec Mélanie DICORATO et MIchel Macurdy (EMPLEO)

    Tu as du mal à recruter, à garder les bons éléments, et tu te demandes si en 2025 “les gens veulent encore bosser” ?


    Mélanie et Michel, de la société de recrutement Empleo, te livrent comment ils arrivent à placer des candidats qui restent, en misant sur autre chose qu’un simple CV : écoute réelle, culture d’entreprise cohérente et management façon “coach”.

    On parle de la génération Z, de la fidélisation des collaborateurs, de la baisse du turnover, mais aussi de confiance et de valeurs (réellement) appliquées.

    Et surtout, on parle de cette mise à jour indispensable à faire dans le management en 2025 : savoir s’adapter, en restant fidèle à ses convictions.


    Si tu veux améliorer ton recrutement, attirer des profils "bonne pioche" et créer une relation gagnant–gagnant avec ton équipe, cet épisode va t’aider à trouver des pistes sérieuses pour avancer.


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    47 min
  • EP23 - La meilleure façon de s’épanouir au travail

    On parle souvent de quête de sens, d’équilibre, de bien-être au travail, de QVT (ou QVCT) ...

    Et si l’épanouissement professionnel n’était pas un objectif… mais une conséquence ?


    Dans cet épisode, je fais un constat dérangeant :

    Tu peux avoir le bon job, la bonne équipe, la bonne posture…

    et pourtant te sentir instable, vidé, à deux doigts de tout plaquer.


    Pourquoi ?

    Parce qu’il manque une condition cachée, sans laquelle rien ne tient durablement.


    Dans cet épisode :

    • Pourquoi la moitié des professionnels sont en apnée sans même s’en rendre compte,

    • Ce qui fait la différence entre performance alignée et performance compensée,

    • Le modèle SEC : une séquence simple mais vitale pour s’épanouir sans se cramer.


    Le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

    L'équilibre et l'alignement sont des besoins fondamentaux.


    Un épisode court (20 min) pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière l’épanouissement professionnel, et comment tout peut changer.


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    21 min
  • EP 22 Motivation : Fatigué, noyé, débordé… et maintenant ? avec Cécile-Flora Lefevre

    Tu fais tourner ta boîte, mais ça devient lourd ?

    T'as moins envie, tu forces, tu ne sais plus trop pourquoi tu vas bosser ?

    La QVCT est un mirage ?


    Avec Cécile-Flora, mon invitée, on se dit les vraies choses :

    Comment sortir de ça sans gâcher ce que tu as mis tant d'années à bâtir ?

    Comment retrouver de l'énergie ?

    Comment retrouver la flamme et la vision ?

    On te propose un chemin dans lequel tu peux retrouver motivation, sens et énergie au travail.


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    52 min
  • EP21 : Faire grandir sa boite avec profondeur et alignement, avec Jean-Luc De Wachter

    Est-ce que dans ton entreprise, parfois, tu sens qu'il manque un “quelque chose”. Un supplément d’âme ? Une cohérence ?

    Jean-Luc De Wachter nous offre une conversation d'un rare niveau

    On parle performance, oui.

    Mais surtout équilibre et alignement.

    Parce que le burn-out du dirigeant n'est pas un mythe.

    La QVCT n'est pas que pour les employés.


    On parle de cette troisième voie, quelque part entre croissance à tout prix et lâcher-prise absurde.

    Ce point milieu qui te propose de grandir en conscience ET en résultats.


    Le site de JL : https://jeanlucdewachter.com


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    51 min
  • EP20 : Trésorerie, croissance, cohésion : la méthode OFT Groupe, avec Benjamin Etienne

    En 2025, il est encore possible de bâtir une boîte rentable, en croissance rapide, avec des équipes dévouées.


    Dans cet épisode, tu vas découvrir comment une PME de 50 personnes dans le solaire atteint 4,5M€ de CA en 4 ans, sans turnover et où ce sont les équipes qui décident elles-mêmes des chantiers à prendre (ou pas).

    Une vraie claque pour ceux qui pensent que “les gens ne veulent plus bosser”.


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    1 hr
  • EP19 : + d'efficience pour + de cash

    "Je cherche à développer, mais je manque de cash"

    Ça te parle ?


    Parfois, il ne faut pas aller chercher bien loin pour trouver l'argent qui manque.

    Et il n'est pas nécessairement dans cette course folle à toujours plus de CA.


    Si tu cherches à renforcer ta #trésorerie, il y a des chances que toute ta chaine de process entre la commande client et la fin de la livraison recèle tout un tas de petites inefficiences qui brûlent du cash en douce.


    Comment les identifier ?

    Quels sont les 7 bascules de mindset pour arriver à les localiser ?

    Quelles sont les 6 questions à te poser pour boucher les fuites de cash ?


    C'est ce que je te partage dans ce nouvel épisode


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    Tu veux renforcer ta tréso de +50% en 3 mois ?

    Avec la même équipe, le même CA, et zéro financement externe

    Regarde ici : https://concordia-conseil.com


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    49 min
  • EP18 Sortir de la solitude du dirigeant

    Tu crois que tu dois tenir. Être fort. Garder le cap. Tout gérer.

    Mais si cette posture courageuse était justement ce qui t’épuise ?

    Pression, silence, isolement… voilà 8 tips pour s’en sortir intelligemment.


    👉 À écouter si tu portes trop… trop souvent… trop tout seul.

    (Et que t’en as peut-être marre, en secret.)


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    23 min
  • EP17 Les symptômes cachés du burn-out du dirigeant, avec Chiara Matta

    Comment identifier le burn-out du dirigeant avant qu’il soit trop tard ?


    Tu tiens bon. Tu avances. Tu coches toutes les cases.

    Et si les vrais signaux d’alerte n’étaient pas ceux que tu crois ?

    Et si ta productivité masquait en réalité une lente descente vers l’épuisement ?


    L'équilibre et l'alignement est un droit.

    La QVCT, c'est pas que pour les autres.


    Dans cet épisode, on lève le voile sur ce que personne ne t’a jamais dit.

    Alors que ton corps, ton mental et ta vie perso, eux, t’envoient déjà des messages.


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    48 min

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