Viața de antreprenor poate fi incredibil de satisfăcătoare, dar și extrem de solicitantă.

Presiunile constante pentru a obține rezultate și a menține un ritm susținut pot duce rapid la epuizare, iar burnout-ul este o realitate dureroasă pentru mulți profesioniști. 

Poate ai simțit și tu de multe ori că trebuie să-ți sacrifici odihna pentru a rămâne productivă sau poate ți se întâmplă să uiți uneori de propriul corp, să te deconectezi de la nevoile lui și să trăiești pe pilot automat din dorința de a face cât mai multe lucruri într-o zi.

Eu am trecut prin asta, recunosc, așa că te înțeleg perfect! Dar totuși cum putem face ca să atingem performanța în carieră fără a mai plăti cu prețul sănătății noastre fizice, mintale și emoționale?

Pentru a afla răspunsul la aceste întrebări am stat de vorbă cu Adina Petre, psiholog clinician specializat în terapia traumei și coaching de performanță înaltă.

În urmă cu 13 ani, Adina a fondat, în Olanda, compania “Insights” prin care oferă servicii de terapie, coaching online și retreat-uri offline în România.

De asemenea, Adina colaborează cu Universitatea din Maastricht, deopotrivă cu masteranzi, dar și cu personalul universitar și predă psihologia traumei la Facultatea de Medicină.

Adina mi-a împărtășit și motivația profundă din spatele a tot ceea ce face și a vorbit despre afacerea ei și felul în care se îngrijește activ, din rolul de CEO, de dezvoltarea ei continuă.

Ne vei asculta vorbind despre:

⦿ Paradoxul sindromului impostorului: De ce apare cel mai frecvent la oameni muncitori și capabili?

⦿ De ce lenea nu există și ce se ascunde în spatele acestui concept?

⦿ Putem să transformăm trauma în ceva pozitiv?

⦿ De ce femeile au mai mari dificultăți de încredere de sine decât bărbații și cum putem să le depășim?

⦿ Autenticitate vs Likability in spațiul virtual

⦿ De ce este important pentru business-ul nostru să prioritizăm propria noastră bunăstare?

Dacă vrei să afli mai multe despre Adina și munca extraordinară pe care o face, sau dacă vrei să o contactezi pentru a lucra cu ea, te invit să o vizitezi pe website-ul ei: https://adinapetre.com, sau pe următoarele canale de socializare:

Instagram:  https://www.instagram.com/adinapetreinsights

Facebook: https://www.facebook.com/adinapetreinsights

LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/adinapetre

Iar dacă dorești să te înscrii în următorul retreat organizat de ea o poți face aici: https://adinapetre.com/romania-retreat-2024  

Dacă și discuția de azi ți-a adus o mână de idei bune, m-aș bucura tare mult să știu! Îmi poți scrie pe [email protected] și orice share pe social media este super apreciat!

Pe curând,

Bianca

#yourbusinessgodmother