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Performática
Performática episodes
- La ilusión de ser visto en redes: Cómo los likes y la dopamina bloquean tu creatividad
En este episodio navegamos lo que Alex define como "La obsesión por ser vistos", esta trampa dentro de los likes, comentarios y esa validación externa cuando empiezas a crear contenido. Este es uno de los episodios más vulnerables para ella en donde brinda las herramientas para aliviar esta sensación de querer ser validado a través de likes y cifras banales.
14 min - Si quieres crear en redes aprende a comunicar primero
Este tema ha estado tan presente estos últimos días, que les traje este monton de reflexiones conocimientos, nos vemos en Studio perfomática
19 min - Entre mi cumpleaños y el cierre de año: Reflexiones del Performática Podcast
Alexandra comparte sus reflexiones acerca de todo lo que ha traído el 2024 para ella. Navegamos cómo cerrar el año desde el agradecimiento.
Ya estamos en instagram como Performática Studio
14 min - quiero huir para vivir mi brat summer - ep. 11
para vivir en latam se necesita un manual de supervivencia y se los hice con el cora y echando cuento
11 min - soltar el control - episodio 10
estoy de vuelta para hablarles sobre soltar el control que queremos tener sobre el exterior, soltar nuestro pasado y hacer las pases con el.
espero se disfruten mucho este episodio7 min - una carta para mi yo del pasado
Solemos juzgar quiénes fuimos porque andábamos pérdidos, pero años después solemos añorar esa versión de nosotros
Instagram: @alexandrauzcat
Tik Tok: @alexandrauzcat
5 min - la locura de encontrarme
Ya nada será lo mismo.
La locura de encontrarme es una de esas historias que desea ser contada sobre el proceso de encontrarse uno mismo, en medio del caos o tal vez la soledad.
6 min - Ser sensible es cool - #7
En este episodio #7 navegamos por la sensibilidad emocional, a veces solemos verla como un punto negativo pero quiero decirte que en realidad, es un superpoder.
Redes sociales:
Tik Tok: @alexandrauzcat
Instagram: @alexandrauzcat
12 min - No Quería Subir Este Episodio... Cómo Ser Fiel a Tus Sueños #6
En este sexto episodio de "Performatica", Alexandra se sincera con ella misma y comparte un momento de vulnerabilidad y autenticidad. A pesar de la desmotivación inicial, decidió subir este episodio para hablar sobre la importancia de ser fiel a uno mismo y a nuestros proyectos.
Instagram: @alexandrauzcat
TikTok: @alexandrauzcat
21 min - ¿cómo nuestras emociones afectan a nuestros negocios/emprendimientos?
Alexandra, en este episodio les habla desde su experiencia con BH Fashion (su tienda de zapatos) cómo ha navegado crisis emocionales; junto consejos y cómo estas crisis han afectado a su negocio.
instagram: @alexandrauzcat
tik tok: @alexandrauzcat
14 min
About Performática
From the publisher's feed
Alexandra te comparte semana tras semana cómo va navegando la vida y sus reflexiones de la semana. Este podcast te hará viajar junto a ella en temas de relaciones, dilemas existenciales, un poquito de astrología y su experiencia siendo la chica de los zapatos en su tienda; tambien, hablaremos del mundo digital. Basicámente de todo un un poco, eso es perfomática.
"Dar vida a través del pensamiento"
@alexandrauzcat