146è programa de Periscopi Gelidenc a Ràdio Gelida amb Manel Rodríguez, Manolo Núñez, Mercè Pascual i Carme Berlanga, corredors de fons i ultrafons de l’A.E. Córrer a Gelida. Esportistes dels 10 fins als més de 100 Km, i tots ells havent corregut la Marató, parlem de tot allò que envolta al running i les curses atlètiques populars. Coneixem com es preparen durant l'any, quines són les seves proves favorites, l’alimentació necessària, etc. Els hi demanem finalment consells per introduir-se en aquesta pràctica esportiva a qualsevol edat. Emès el 3-8-19 i el 7-8-19.