-Cuida tu cuerpo, mente y alma. Estos son hábitos positivos que he estado haciendo para mantenerme sana y cuerda durante la cuarentena. A menudo nos olvidamos de algunos de estos. Si te has sentido mal últimamente escucha este episodio hasta el final para ver si te has proporcionado lo que necesitas en esas áreas.

Si deseas lograr algo en esta vida no basta con quererlo, debes realmente creer que lo mereces, y sobre todo prepararte y trabajar cada día para recibirlo. Haz un pacto contigo mismo de que cada día harás algo que te acerque a eso que quieres obtener, comprometete a llevarlo a cabo y verás como cada día sentirás esa plena satisfacción de que estas haciendo algo positivo, de que estas progresando, sino progresas, es lo mismo que retroceder. Eso que te inspira, eso que te hace feliz, eso que ya sabes que necesitas hacer: Empieza HOY y hazlo por ti.

Todo lo que vivo en el presente no seria lo mismo sino hubiera aprendido de mi pasado.

Y en este episodio profundizo en la mentalidad y los cambios de vida que hice para transformarla y cultivar la paz interior. Gracias a la dificultad que atravesé al comienzo de mi viaje, hoy me siento confiada, segura y bien equipada para enfrentar mis miedos e incertidumbres.

Quiero ayudarte a que aprendas a sentirte completo contigo mismo, estar a gusto contigo es algo que se debe cultivar día a día. Es la relación más importante que cultivarás, porque marca el tono de todas las demás bases y facetas de tu vida. SI hoy te sientes solo, inseguro, desesperado, vacío o simplemente no te sientes digno de recibir amor entonces este episodio es para ti.

¡Hablaremos sobre el cuidado personal, los hábitos saludables y de cómo encontrar el equilibrio mientras creas la vida de tus sueños! ¿Es posible mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida? Aquí te platico de cómo construir un estilo de vida sostenible y no consumirte en el intento.

Hoy hablaré de tomar acción y esto es crucial al momento de crear TU vida de ensueño porque nada sucede si no tomas acción, dedicación y esfuerzo, una vez que ya tienes tus sueños y metas identificados y clarificados no puedes dejarlos solo ahí y esperar que por arte de un milagro se hagan realidad, el poder radica en HACER.

HOY QUIERO HABLARTE SOBRE COMO IDENTIFICAR LO QUE REALMENTE QUIERES DE LA VIDA. COMO DEFINIR TUS PRIORIDADES LO QUE ES VERDADERAMENTE IMPORTANTE PARA TI. Y PARA PODER ORGANIZAR TU VIDA PRIMERO DEBES ORGANIZAR TU MENTE.

Hoy te haré algunas preguntas que te ayudarán a conocerte mejor, vas a poder Redescubrirte, y lograrás identificar cuáles son tus fortalezas, pasiones, valores y mucho más....

Obtener la mentalidad correcta es vital para llegar al éxito, hoy te comparto lo que me ha ayudado a obtener una mentalidad inquebrantable.

Miedos. Creencias limitantes. Perfeccionismo. Hay tantas cosas que pueden estar deteniendote para lograr todo aquello que has soñado, es tiempo de que los identifiques, los enfrentes y los sueltes. Escuchalo de principio a fin.