Person Who Read 4U

"Mengabaikan rasa sakit untuk beberapa saat, pada akhirnua akan membuatmu semakin sakit saat merasakannya" - J. K. Rowling

Melakukan beberapa kegiatan berikut dapat membantumu mengurangi stress karena "Rasa gelisah seringkali memberikan bayangan yang besar pada sesuatu yang kecil" Menurut Peribahasa Swedia

Hal-hal sederhana untuk mengatasi stress. Ingat! Stress dapat berasal dari hal kecil yang dibiarkan secara terus menerus. Ayo kurangi! Mulai dari mengontrol tubuh kita

Tentang, gejala dan penyebab

Buku pertama berjudul "Hello Stress! Atasi dan Kenali Stressmu" oleh Meilani Haryono