Vandaag spreek ik met met Robin Smulders. Hij verteld over hoe Meditatie zijn leven heeft veranderd nadat hij in een crisis belandde. We hebben het ook over de relatie tussen Martial Arts en Meditatie alsmede de invloed van voeding.

Interview met Simon van Ieperen en zijn inspirerende bijdrage voor de acceptatie van de LHBTI+ gemeenschap.

De titel spreekt voor zich

Ga zelf aan de slag met angsten, stress en dipjes/depressie met deze tips aan de hand van het boek: Uw brein als medicijn.

Mindfulness oefening van 20 minuten om je aandacht te leren richten en te observeren wat er zich in je geest voltrekt.

Vandaag het onderwerp: het toenemend aantal mensen met “een label” en hoe we hiermee omgaan.

Over het doorzien van de IK illusie, en wat verlichting wel en niet is.

Een praatje over de invloed van het digitale tijdperk en de gevolgen voor onze privacy en sociale omgang.

Hoe kun je zonder veel moeite nieuwe inspiratie op doen buiten de voor jouw bekende paden? Beluister hier wat praktische tips.