สวัสดีปีใหม่

จงใช้ชีวิตให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

และสัมผัสถึงการมีความสุขให้ได้มากที่สุด

ความเหงา ความตาย และการสร้างความหมาย

การมีชีวิตอยู่ คือการได้สัมผัสถึงอารมณ์ต่างๆ
การได้รับความรักจากใครบางคน
และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ให้อภัยสิ่งที่เคยทำเราเห็นความเจ็บปวด

ศิลปะแห่งการวิ่ง

ความสุขได้หายไปไหนมั้ยในวันที่เราอายุมากขึ้น

ทุกเช้าเมื่อคุณตื่นขึ้นมา

จงถามตัวเองว่า

วันนี้ฉันอยากเป็นคนแบบไหน

ชีวิตมักจะมีวิธีแปลก ๆ ในการซ่อมแซมตัวเองเสมอ
และมักเกิดขึ้นในแบบที่เราไม่คาดคิด

Meditation for Mortals, บท 26 เกินกว่าจะเข้าใจว่าด้วยความไม่สบายใจในสิ่งแน่นอน

Stoic accept what it is

Design thinking, How to Build a Well-lived and Joyful life” หรือที่เรารู้สักกันในชื่อภาษาไทยที่มีชื่อว่า “คู่มือออกแบบชีวิตด้วย Design Thinking”