เคยไหมที่รู้สึกว่าสิ่งที่เรามีหรือสิ่งที่เราเป็น ยังไม่ดีพอเมื่อเทียบกับคนอื่น? ความรู้สึกที่เหมือนต้องวิ่งตามใครสักคนอยู่ตลอดเวลาจนเหนื่อยล้า...

ใน EP. นี้ เราอยากจะมาชวนคุยถึงกับดักของ "การเปรียบเทียบ" ผ่านเรื่องราวส่วนตัวที่ทำให้เราได้เรียนรู้ว่า บางทีความสุขอาจไม่ได้อยู่ที่การไปให้ถึงจุดหมาย แต่อยู่ที่การชื่นชมสิ่งที่เรามีอยู่แล้วในปัจจุบัน

หวังว่าเรื่องราวในคืนนี้จะช่วยปลอบโยนใจเพื่อนๆ ที่กำลังเหนื่อยล้า และทำให้เรากลับมามองเห็นคุณค่าในตัวเองได้ชัดเจนขึ้นนะ

เคยไหมที่รู้สึกว่าเรามีความฝันที่ยิ่งใหญ่ แต่กลับใจสั่นทุกครั้งที่ต้องเล่าให้ใครฟัง เพราะลึก ๆ แล้วเรากลัว... กลัวว่าเขาจะไม่เข้าใจ และต้องการให้ใครสักคนมาเชื่อมั่นในตัวเรา Episode นี้ เราอยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งคุยกันถึงความรู้สึกนั้น และการเดินทางกลับมาโอบกอดความฝันของตัวเองอีกครั้ง เพราะสุดท้ายแล้ว...อาจจะมีแค่เราคนเดียวที่ต้องเชื่อมั่นในภาพนั้นก่อนใคร หวังว่าเรื่องราวในคืนนี้จะช่วยเติมพลังให้หัวใจที่กำลังต้องการความกล้า ได้นอนหลับฝันดีขึ้นนะ

เคยไหม... ที่มีความฝันอยากทำ แต่กลับถูก "กำแพงที่มองไม่เห็น" ในใจขวางไว้ จนไม่กล้าเริ่มต้นเสียที?

ในค่ำคืนนี้ ผมอยากชวนเพื่อนๆ มานั่งฟังเรื่องเล่าจากบ่ายวันหนึ่งที่ผมตัดสินใจ "วิ่ง" หนีความรู้สึกแย่ๆ กับตัวเอง แต่การวิ่งแบบไร้จุดหมายในครั้งนั้น กลับกลายเป็นการเดินทางที่พาผมไปค้นพบอิสรภาพจากการทลายกำแพงแห่งความกลัวที่สร้างขึ้นเองในหัว

EP. นี้ คือเรื่องราวของการปล่อยวางความกังวล, พลังของก้าวแรกที่ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ, และการค่อยๆ สะสมความกล้าเพื่อทำในสิ่งที่หัวใจเรียกร้อง... คืนนี้ เรามาทลายกำแพงเล็กๆ ในใจไปด้วยกันนะ

#MidnightDiaryPodcast #แรงบันดาลใจ #ความกลัว #การเริ่มต้น #ฮีลใจ #selfworth #lettinggo

เคยรู้สึกหมดไฟจนอยากหยุดทุกอย่างไว้ชั่วคราวไหม? ในค่ำคืนนี้ ผมอยากชวนเพื่อนๆ มานั่งลงข้างๆ กัน แล้วฟังเรื่องเล่าจากการหายไปหนึ่งเดือนเต็มของผม... การเดินทางตามความฝันที่ถูกผลัดวันมานานนับสิบปี และบทเรียนราคาแพงว่าด้วยความกลัว ที่สอนให้รู้ว่าบางครั้งการซื่อสัตย์กับความรู้สึก แม้จะเจ็บปวด ก็ยังดีกว่าความเงียบที่ทำร้ายกันและกันไม่สิ้นสุด | Midnight Diary EP.68

ในคืนที่รู้สึกหลงทางและเต็มไปด้วยความกังวลกับอนาคตที่ไม่แน่นอน... เคยถามตัวเองไหมว่าเราจะเลือกเส้นทางชีวิตที่ "ถูกต้อง" ได้อย่างไร?

คืนนี้ใน Midnight Diary เราจะมาตกตะกอนความคิดไปกับจดหมายฉบับหนึ่งของคาร์ล ยุง ที่อาจเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อการตัดสินใจและการใช้ชีวิตไปตลอดกาล

มาเรียนรู้ที่จะวางความกังวลในอนาคตและอดีตที่แก้ไขไม่ได้ แล้วกลับมาเชื่อมั่นใน "ก้าวถัดไป" ของตัวเองกันเถอะนะ #ชีวิต #การเติบโต #ความสับสน #ปล่อยวาง #ฮีลใจ #แรงบันดาลใจ

✨ เพื่อนๆกำลังเหนื่อยกับการวิ่งตามเป้าหมายในอนาคต จนลืมมีความสุขกับชีวิตในปัจจุบันอยู่หรือเปล่า?

ไดอารี่คืนนี้ ชวนมาสำรวจแนวคิด "Go with the Flow" ผ่านเรื่องราวส่วนตัวที่ทำให้ค้นพบว่า... บางครั้งการไม่มีเป้าหมายที่ชัดเจนอาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุด และการตระหนักถึง "ความตาย" อาจเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการมีชีวิตอยู่ มาร่วมปล่อยวางความกังวล แล้วกลับมามีความสุขกับวินาทีนี้ไปพร้อมกัน

✨ เคยไหมครับที่รู้สึกว่าความสุขทั้งใจของเรา ถูกผูกไว้กับใครบางคนหรืออะไรบางอย่างที่เราควบคุมไม่ได้เลย?

ความกังวลที่เกิดขึ้นเมื่อต้องรอคอย, ความรู้สึกที่ว่างเปล่าเมื่อไม่เป็นดั่งใจ... ในไดอารี่คืนนี้ เราจะมาแชร์เรื่องราวส่วนตัวของการเดินทางผ่านหัวใจที่เรียนรู้จะ "ปล่อยวาง" เพื่อกลับมาค้นพบความสงบและสร้างความสุขให้เกิดขึ้นได้อีกครั้งด้วยตัวของเราเอง มาหาคำตอบและนอนหลับฝันดีไปพร้อมกันในคืนนี้ 🌙

เพื่อนๆเคยไหมที่ตั้งใจจะให้รางวัลตัวเองด้วยการ 'ไม่ทำอะไรเลย' สักวัน แต่สุดท้ายกลับจมอยู่กับความรู้สึกผิด...

คืนนี้ที่ Midnight Diary เราจะมานั่งคุยกันเบาๆ ถึงความรู้สึกหนักอึ้งในวันว่างเปล่า ลองหาคำตอบว่าทำไมการพักผ่อนบางครั้งถึงเจ็บปวด และเราจะโอบกอดวันแบบนี้ได้อย่างไรโดยไม่ตัดสินตัวเอง มาตกตะกอนความคิดและค้นหาความหมายของการใช้เวลา เพื่อให้เราได้หลับตาลงด้วยหัวใจที่เบาสบายขึ้น... ไปด้วยกันนะ

เพื่อนๆเคยไหมที่รู้สึกว่าเราแบกบางอย่างไว้ในใจ...ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกดีๆ หรือร้ายๆ จนมันหนักอึ้งไปหมด?

ในค่ำคืนนี้ Midnight Diary จะชวนเพื่อนๆ มานั่งคุยกันเบาๆ ถึงเรื่องราวของการ "ปล่อยวาง" ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เล่า ที่ได้เรียนรู้ที่จะปล่อยมือจากความผูกพัน ความโกรธ หรือแม้แต่การยึดติดกับความสำเร็จ เพื่อค้นพบสิ่งที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังที่สุด นั่นคือ "ความสงบ"

คืนนี้...มาลองเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ทุกอย่างไหลผ่านไปเหมือนสายน้ำ และนอนหลับด้วยหัวใจที่เบาสบายขึ้นด้วยกันนะ

เคยไหมที่เก็บงำความรู้สึกดีๆ ไว้ในใจ ไม่กล้าพูดออกไปเพราะคิดว่ายังมีเวลาอีกเยอะ? แต่ถ้าพรุ่งนี้อาจไม่มีโอกาสนั้นแล้วล่ะ... Midnight Diary อีพีนี้ จะพาเพื่อนๆ เดินทางไปกับการทดลองเล็กๆ ที่ทรงพลัง ของการ "บอกความในใจ" กับคนสำคัญ ราวกับว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายที่เราจะได้พบกัน เรื่องราวที่จะทำให้หัวใจคุณเบาสบายและอิ่มเอม ก่อนจะหลับฝันดีในคืนนี้