รู้สึกไหมว่าเมื่อก่อนนี้เราสามารถจดจ่อกับการอ่านหนังสือได้นานๆ จดจ่อกับการทำงานได้เป็นชั่วโมง แต่ตอนนี้แค่ 5 นาทีก็อยากเช็กโทรศัพท์แล้ว ไม่ใช่แค่คุณที่รู้สึกแบบนี้ ปรากฏการณ์นี้กำลังเกิดขึ้นทั่วโลก

เพลโต (Plato) คือหนึ่งในนักปราชญ์ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในประวัติศาสตร์ แนวคิดของเขานอกจากจะเปลี่ยนวิธีที่มนุษย์มองโลกแล้ว ยังช่วยให้เราเข้าใจตัวเองได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ความสำเร็จไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากการสะสมการลงมือทำเล็กๆ น้อยๆ อย่างสม่ำเสมอ การผัดวันประกันพรุ่งคือศัตรูตัวฉกาจที่คอยขัดขวางไม่ให้เราไปถึงเป้าหมาย กลายเป็นวงจรที่ทำให้เรารู้สึกท้อแท้และหมดแรงบันดาลใจ

ความเจ็บปวดเรื้อรังที่รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายนั้นอาจไม่ได้มีต้นเหตุจากร่างกายอย่างที่คิด หนังสือ "Mind Your Body" โดย Nicole J. Sachs จะมาเปิดมุมมองใหม่ว่า อาการปวดเรื้อรังที่แพทย์วินิจฉัยว่ารักษาไม่หายอาจเกิดจากอารมณ์ที่ถูกเก็บกดในจิตใจ เมื่อเรามี "อ่างเก็บอารมณ์" ที่ล้นเกินขีดจำกัด ร่างกายจะส่งสัญญาณออกมาเป็นความเจ็บปวด

World Happiness Report 2025 เพิ่งประกาศผลล่าสุด และมีหลายสิ่งที่น่าสนใจมากกว่าแค่การจัดอันดับ เพราะหลายประเทศที่ติดท็อป 10 กลับไม่ได้มี GDP สูงที่สุด แถมบางประเทศยังอยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่ท้าทาย

ทำไม Ozempic ถึงกลายเป็นปรากฏการณ์ที่เปลี่ยนโลก?

ทำไมกระเป๋า Hermès ถึงเป็นมากกว่าสินค้าแฟชั่น? บางคนต้องรอคิวนานเป็นปีกว่าจะได้ครอบครอง รู้หรือไม่ว่าเบื้องหลังความหรูหราของแบรนด์นี้มีเรื่องราวที่น่าสนใจมากมาย…

การเจรจาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับผู้นำและคนทำงาน แต่หลายคนยังทำผิดพลาดหลายอย่าง ทั้งการมองแต่ผลประโยชน์ตัวเอง การตัดสินใจเร็วเกินไป การปล่อยให้อารมณ์ครอบงำ และที่สำคัญคือการไม่รู้จักใช้ “ความเงียบ” ให้เป็นประโยชน์

หลายคนมองว่า "วินัย" คือกรงขัง แต่แท้จริงแล้ว วินัยต่างหากที่จะปลดปล่อยให้เราเป็นอิสระ ในหนังสือ Discipline is Destiny โดย Ryan Holiday ได้พาเราย้อนกลับไปหาหลักคิดของสโตอิกที่ว่า การจะเป็นคนที่ดีที่สุดได้นั้น เราต้องควบคุมอารมณ์และความต้องการของตัวเองให้ได้ก่อน