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Perte de poids : Pourquoi le déficit calorique ne suffit pas
Perte de poids, déficit calorique, manger moins…On nous répète que pour maigrir, il suffit d’être en déficit calorique.En théorie, oui.Mais dans la vraie vie, un corps humain n’est pas une simple équation.Dans cette vidéo, je parle de :• ce qu’est réellement le déficit calorique• pourquoi certaines femmes ne perdent pas malgré leurs efforts• ma façon d'accompagner les femmes en perte de poids • pourquoi la perte de poids ne peut pas être réduite à des chiffresParce que derrière l’alimentation, il y a :– des traumas– une relation à la nourriture– une histoire personnelle– un statut social– une réalité économiqueLe déficit calorique existe et fonctionne la plupart du temps Mais la prise en charge doit être globale, humaine et adaptée à la personne.La perte de poids, ce n’est pas seulement une question de calories.C’est une question de contexte, de sécurité et de relation au corps.Si tu te sens bloquée malgré tes efforts, cette vidéo est peut-être pour toi 🤍✨ Sur cette chaîne, je parle de lipœdème, perte de poids, santé hormonale, musculation et relation au corps — sans extrêmes, sans culpabilité.🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://website.beacons.ai/glowwithaure👉🏻 Tu veux un programme sportif en salle qui respecte ton corps et qui t’aide à atteindre vos objectifs ? C’est par ici : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/b0684553-2cfe-4c05-b64d-b8d769e41be8👉🏻 Tu veux apprendre à manger anti-inflammatoire ? Voici mon guide complet : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://shop.beacons.ai/glowwithaure/d0bf537a-d811-49d0-bba5-620f22fffee5Rejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?_r=1&_t=ZG-94IpnHbxU6SMes codes promos 👇🏻👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT ( lien direct : https://fr.weareholy.com/aurefit ) 👉🏻 CUURE : -20% sur ta commande avec AURELIA3724 ( lien direct : https://cuure.com/?lang=fr_fr&coupon=AURELIA3724&utm_medium=influence )👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )
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By Glow with AurePerte de poids, déficit calorique, manger moins…On nous répète que pour maigrir, il suffit d’être en déficit calorique.En théorie, oui.Mais dans la vraie vie, un corps humain n’est pas une simple équation.Dans cette vidéo, je parle de :• ce qu’est réellement le déficit calorique• pourquoi certaines femmes ne perdent pas malgré leurs efforts• ma façon d'accompagner les femmes en perte de poids • pourquoi la perte de poids ne peut pas être réduite à des chiffresParce que derrière l’alimentation, il y a :– des traumas– une relation à la nourriture– une histoire personnelle– un statut social– une réalité économiqueLe déficit calorique existe et fonctionne la plupart du temps Mais la prise en charge doit être globale, humaine et adaptée à la personne.La perte de poids, ce n’est pas seulement une question de calories.C’est une question de contexte, de sécurité et de relation au corps.Si tu te sens bloquée malgré tes efforts, cette vidéo est peut-être pour toi 🤍✨ Sur cette chaîne, je parle de lipœdème, perte de poids, santé hormonale, musculation et relation au corps — sans extrêmes, sans culpabilité.🚀 Tu veux aller plus loin ?Je propose des accompagnements personnalisés pour t’aider à retrouver confiance en ton corps, en ton énergie, et en toi.➡️ Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://website.beacons.ai/glowwithaure👉🏻 Tu veux un programme sportif en salle qui respecte ton corps et qui t’aide à atteindre vos objectifs ? C’est par ici : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/b0684553-2cfe-4c05-b64d-b8d769e41be8👉🏻 Tu veux apprendre à manger anti-inflammatoire ? Voici mon guide complet : https://shop.beacons.ai/glowwithaure/287f9bf5-9ce8-4414-92a4-0bfb2328ba7cJe viens de sortir un guide pour t'aider à calmer ton stress ou tes angoisses grâce à des exercices de respiration, 100% gratuit !Clique sur le lien ici 👉🏻 https://shop.beacons.ai/glowwithaure/d0bf537a-d811-49d0-bba5-620f22fffee5Rejoins moi sur les autres plateformes 👇🏻👉🏻 Instagram : https://www.instagram.com/glow.with.aure?igsh=MWVtYXVld3NheTMzMg%3D%3D&utm_source=qr👉🏻TikTok : https://www.tiktok.com/@glow_with_aure?_r=1&_t=ZG-94IpnHbxU6SMes codes promos 👇🏻👉🏻 HOLY ENERGY : -5€ sur ta première commande avec AUREFIT5 ou -10% avec AUREFIT ( lien direct : https://fr.weareholy.com/aurefit ) 👉🏻 CUURE : -20% sur ta commande avec AURELIA3724 ( lien direct : https://cuure.com/?lang=fr_fr&coupon=AURELIA3724&utm_medium=influence )👉🏻 LIPOELASTIC : -10% avec AUREFIT10👉🏻 WALKING PAD : -150€ sur le site avec GLOWWITHAURE ( lien direct : https://fr.walkingpad.com/GLOWWITHAURE )