Der Klimawandel hat viele Gesichter: rasant schmelzende Gletscher, Starkregen mit Überschwemmungen oder auch extreme Hitzewellen. Gerade Letzteres fordert Jahr für Jahr sogar unzählige Todesopfer. Dabei gäbe es eine wirksame Massnahme dagegen: mehr Grün und weniger Versiegelung. 
Naturexperte Conrad Amber liefert in dieser Folge wertvolle Begründungen für wirksame Begrünungen. Als Berater, Planer und Entwickler von Grünprojekten macht der Vorarlberger seit vielen Jahren Gebäude und Lebensräume in der Region klimafit. Grünes Licht zum Reinhören! 

In dieser Folge geht es auf das politische Parkett. Genauer gesagt in die Welt der Diplomatie. Welche nicht immer sichtbaren Regeln kennt sie? Welchem Wandel unterliegt diese in Zeiten von Digitalisierung und KI? Und natürlich: Was kann sie in den gerade sehr herausfordernden Zeiten konkret bewirken?

Zu all diesen und anderen Fragen war mit I.D. Maria-Pia Prinzessin von und zu Liechtenstein eine international höchst erfahrene Diplomatin und die langjährige Botschafterin Liechtensteins in Österreich bei uns zu Gast. Einladung zu einer exzellenten Podcast-Folge.

Umweltbelastung, Kinderarbeit und Wegwerfprodukt: nur drei Schlagworte von vielen, die man eng mit der weltweiten Textilindustrie verknüpft. Dazu noch ein Modediktat, das mehrmals im Jahr den Markt mit Neuwaren überschwemmt. 

Doch es geht auch anders und nachhaltiger. Mit möglichst kurzen Lieferketten, regionaler Produktion, zirkulärer Materialverwendung oder auch Reparaturservice. Wie das genau funktioniert, erläutert in dieser Podcast-Folge Andreas Fehr, der gemeinsam mit seiner Mutter die Neumühle AG in Uznach gegründet hat. So geht Kleider machen heute. 

Schon den nächsten Urlaub in Sicht? Nur: Wo und wie verbringen? – Neben den klassischen Entscheidungen, ob man die Berge vor der Haustür erwandern, im warmen Süden im Meer planschen oder das Kulturangebot einer Stadt geniessen will, stellt sich heutzutage immer mehr auch noch eine andere Frage: Wie kann ich eigentlich nachhaltig verreisen?
Stefan Forster kennt als Professor für Tourismus und Nachhaltigkeit an der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) die richtigen Zugänge und hat die passenden Antworten. Check in, please!

Hand aufs Herz: Schaffen Sie es mit dem wöchentlichen Lebensmitteleinkauf nur schwer schnaufend bis zur Wohnungstür? Oder fühlen Sie sich im Fitness-Center bereits mit 10-kg-Hanteln wie Arnold Schwarzenegger?

Für den Gast dieser Podcast-Folge beginnt der Spass ganz woanders: Sean Koch, 25-jähriger Unterländer aus Mauren, ist Powerlifter und kratzt mit einer Bestmarke von 985kg in diesem Kraftdreikampf bereits verdächtig an der magischen 1000-kg-Grenze, die erst wenige Athleten in der Geschichte dieses Sports geschafft haben. Starker Typ, starker Podcast.

Raus an die frische Luft! – Eine Aufforderung, die älteren Generationen noch vertraut in den Ohren klingelt, heute aber zu verstummen scheint. In einer Zeit, da für Kinder Tablets längst spannender sind als Tannenzapfen und ohne WLAN kein Wald betreten wird. Auf der Strecke bleiben dabei häufig wertvolles Naturwissen, wichtige Erfahrungen sowie körperliche und seelische Gesundheit.

Prof. Dr. Dr. Jürgen Kühnis weiss, wie es anders geht. Als Pädagoge und Ökologe kennt er nicht nur die Bedeutung der Natur, sondern auch spannende Zugänge zu ihr. Eine Podcast-Folge wie eine Brise Sauerstoff.

Der Blitz schlägt meist unvorbereitet ein: eine niederschmetternde Diagnose, die das Leben von einer Sekunde auf die nächste auf den Kopf stellt. Aber wie geht man damit um? Welche Phasen durchlebt man als Betroffener? Und welche Rolle spielt das soziale Umfeld? 

Fragen über Fragen, denen Marion Leal als Leiterin der Krebshilfe Liechtenstein seit 20 Jahren tagtäglich begegnet. In dieser Podcast-Folge gibt sie Antworten darauf und gewährt Einblick in ihre Arbeit. 

Klappe auf zu unserem nächsten Podcast! Diesmal geht bzw. dreht sich alles um den Film. Wir beleuchten dabei sowohl was es dafür im Vorfeld und hinter den Kulissen so alles braucht, als auch die Bedeutung und den Zauber, den Filme auf uns haben können. Mit Sebastian Frommelt steht uns diesmal ein Mann Rede und Antwort, in dessen Adern als akademisch ausgebildetem und beruflich erfahrenem Filmemacher echtes Filmblut fliesst. Also: Action und reinhören! 

Übrigens, der Film von Fellini, den Sebastian angesprochen hat und dessen Name ihm nicht mehr eingefallen ist, ist "Amarcord" aus dem Jahr 1973!

In Teil 2 mit dem Ernährungsprofi Niko Rittenau geht es ans Eingemachte: Wie bringt man eigentlich Kinder dazu, sich gesund zu ernähren? Kann ausgewogene Ernährung auch in unserem mitunter stressigen Alltag funktionieren? Oder welche Irrwege und falsche Dogmen gab und gibt es rund um das Thema? 

Niko Rittenau kredenzt dazu praxisnahe Tipps und Erfahrungen und gibt auch Einblicke in seinen ganz persönlichen Werdegang. Köstlich und gut verdaulich. 

Zum umfassenden Thema Ernährung servieren wir erstmals ein zweigängiges Menü – sprich: einen Podcast in zwei Teilen. In Teil 1 widmen wir uns vor allem jenen Zutaten, die mit der Geschichte, der Wissenschaft und den unterschiedlichen Philosophien unserer Ernährung zu tun haben. 

Als Chefkoch haben wir dazu niemand geringeren als Niko Rittenau eingeladen: bekannter Ernährungsexperte, erfolgreicher Unternehmer sowie Bestseller-Autor und Social-Media-Star zum Thema. Ein echter Ohrenschmaus!