Et si le croissant du matin n’était pas si innocent ? Dans ce nouvel épisode d’Aux petits bonheurs, Cathy reçoit Solène Quiniou, diététicienne, nutritionniste et naturopathe à Ker Lann à Bruz. Avec une approche bienveillante et sans jugement, elle bouscule nos habitudes et nous aide à comprendre ce qui se joue dès le premier repas de la journée. Jus d’orange, céréales, viennoiseries… que valent vraiment nos choix du matin ? Entre conseils pratiques, astuces santé et réflexologie plantaire, découvrez comment mieux manger pour mieux vivre. Un podcast à écouter sans modération pour démarrer la journée du bon pied !