Rachid a connu plusieurs dépressions sévères depuis l’âge de 18 ans. Aujourd'hui, il se connaît suffisamment bien pour gérer son mal-être. Il témoigne dans l’espoir d’encourager les gens à parler ouvertement de leur santé mentale, sans détours et sans euphémismes.

Découvrez l'article "Un acte de courage" pour mieux comprendre l'importance de demander de l'aide lorsque l'on est en souffrance.

L'article comprend une interview de professionnelle qui vous conseille sur comment réagir lorsque quelqu'un vous demande de l'aide.